bizonyos ételeket

Leginkább gyermekek szenvednek (és néha szülői jóváhagyással), a szelektív táplálkozási szindróma alapja nem eszik szeszélyből bizonyos ételeket, vagy csak kevés összetevőt fogyaszt.

Ez a rossz szokás jövőbeni problémákhoz vezethet, mint például anorexia vagy bulimia. Ezért szakembernek kell felügyelnie. Mi ez a rendellenesség? Megosztjuk annak okait és időben történő észlelésének módját.

Mi a szelektív étkezési rendellenesség?

Ismeri a szelektív étkezési rendellenességeket? Egy a gyermekkorban kezdődő patológia, amely elkerüli vagy csökkenti egyes ételek bevitelét.

A szülők által elfogadott magatartásként kezdődik. Akár be is csepegtetheti őket, hogy ne pazarolja túl sok időt a főzéssel, vagy hagyja, hogy kiválasszák kedvenc ételeiket. Ugyanakkor hátrányokat generálhat a kicsi fejlesztésében.

A szeszélyhez vagy a durvasághoz kapcsolódóan a szelektív táplálkozási szindróma a gyerekekhez vezet csak azt eszik, amit akarnak; anélkül, hogy más típusú ételeket elfogadna "Nem szeretik".

A legtöbb esetben a „jóváhagyott” ételek hamburgerek, sült krumpli, sütemények és pizzák. A "nem jóváhagyott" összetevők gyümölcsök és zöldségek. A kicsik ócska ételt esznek; és nem ízlik a brokkoli, az alma vagy a lencse.

Ennek a szindrómának súlyos következményei

Tartsd észben, hogy ez a rendellenesség táplálékhiányt eredményez. Ez úgy történik, hogy nem felel meg a szervezet számára szükséges vitaminoknak, fehérjéknek és tápanyagoknak.

Szelektív étkezési szindróma "elfedhetik" a gyermek feltételezett szabadságában enni, amit szeretsz. Azonban még akkor is, ha nem akar gyümölcsöt fogyasztani, ezt a jó és jobb fejlődésük és növekedésük érdekében kell megtenni.

Attól függően, hogy az ember mit eszik gyermekkorában, a jövője is így lesz. Gyerek, aki túl "válogatós" étkezés közben rossz tanulmányi teljesítménye lesz, gyakran betegeskednek és alacsony termetűek.

Pszichológiai probléma

Amikor erről a rendellenességről beszélünk, ez összefügg a táplálkozási problémával és a tápanyagok hiányával. De sajnos, szintén egyes étkezési rendellenességekkel jár, például bulimia és anorexia, mert ez egy olyan szindróma, amely orvosi ellátást igényel.

Ezért szükséges, hogy azok a gyermekek, akik nem hajlandók elfogyasztani bizonyos ételeket, még akkor is, ha szüleik ragaszkodnak hozzá, konzultációra indulnak egy terapeutával. A segítséget táplálkozási vagy gyermekorvos munkájának kell támogatnia.

A gyerekek ezt az ételválasztékot kifejezik vagy kommunikálják. A „sorok között” van egy alapvető probléma, amelyet meg kell oldani.

A sült mángold felsírása, az étel kiköpése, ha sárgarépa van, vagy ordítás, amikor eljön a vacsora ideje, stresszes magatartás a szülők számára. Mivel nem akarják, hogy gyermekeik szenvedjenek, ezért csak azt választják, hogy főzzenek, amit elfogadnak.

Bár a szülők hozzáállása és szándéka jó, az igazság az, hogy jobban bántják őket, mint gondolják. A probléma nőni fog és pillanatok alatt csak egy vagy két menüopciót kínál fel.

Hogyan lehet kimutatni a szelektív étkezési szindrómát gyermekemben?

A fiúknál gyakoribb, mint a lányoknál és amellett, hogy bizonyos ételeket nem akarnak enni, más tüneteik is vannak:

  • Irritmus és hangulatváltozások.
  • Ellenőrizetlen síró vagy sikító epizódok.
  • Táplálkozási hiány és fogyás.
  • A fejlődés vagy a növekedés lelassulása.

Mi okozza a szelektív étkezési rendellenességet?

Bár ennek a szindrómának egyetlen kiváltó oka nincs; igen kapcsolódik például a problémák a szülő-gyermek kötelékkel. Az elégedetlenség kifejezésének, a figyelem felkeltésének vagy a szeretet kérésének egyik módja az étel kiválasztása vagy sírás.

Stressz, traumatikus helyzetek vagy a szülők gondozásának hiánya is kiváltja ezt a problémát. Mindazonáltal, túlvédelem is okozhatja: azok a gyermekek szenvedhetnek ettől a szindrómától, akik nem kapnak elutasítást, és amit akarnak.

Ne szabjon korlátokat vagy szabályokat a gyermekekre, kompenzálja az odaadás vagy az idő hiányát "juttatásokkal" vagy ajándékokkal ... Ezek a szelektív etetés egyéb okai.

Hogyan lehet megelőzni a szindrómát?

A vacsora idején a "nem szeretem", "nem eszem ilyet" vagy a "nem akarom" megelőzésére, a szülőknek vagy gondozóknak ravasznak, okosnak és türelmesnek kell lenniük. Az első megtagadással szemben az olyan fenyegetések vagy kifejezések, mint "megeszed, mert azt mondom, nem sokat érnek".

Jó tudni a gyerekek utánozzák szüleiket és a körülöttük lévő felnőttek. Ezért, ha az anya, az apa vagy az idősebb testvér kiválasztja a tányéron lévő ételt, vagy azt mondja, hogy nem szeretik az ilyen ételeket, akkor ugyanazt az ételt utasítják el.

A családi étrendnek változatos összetevőkből kell állnia. Abban az esetben, ha például az egyik szülő eltérő menüt igényel, késztesse a gyermeket arra, hogy vegyen részt, vagy hagyja ki a beszélgetésből.

Remek a különböző receptek kipróbálása, szórakoztató és színes ételek készítése, vagy a főzésre való ösztönzés. módok arra, hogy megtanítsák gyermekét enni. Gyümölcsök és zöldségek felajánlása fiatal koruktól kezdve, és nem mindig szénhidrát, zsír és cukor adása hozzájárul az egészségük javításához, a jobb fejlődéshez és az étkezési rendellenességek elkerüléséhez.