A csuklón viselt minikomputerek jól tudják kezelni mindazt, ami az időzítéshez, a sebesség, a távolság és a kalória méréséhez, a navigációhoz, az impulzusok vagy az intervallumok méréséhez. A funkciók modellenként változnak.

előnyei hátrányai

A szerkesztéssel 2014. május 15-én 12:00 órakor

A sportolók közömbösek az intelligens órák legtöbb funkciója iránt, mert sportos karszalagjuk már régóta képes rögzíteni edzési adataikat. Az egyetlen különbség az, hogy ezekkel „nincs interakció lehetősége” - magyarázza Ingo Froböse, a német sportorvos professzor. Az intelligens órákkal ellentétben a sportórák általában nem fogadhatnak e-maileket, nem olvashatnak üzeneteket a Facebookon, és nem fogadhatnak hívásokat.

A csuklón viselt sport minikomputerek azonban jól tudják kezelni mindazt, ami az időzítéshez, a sebesség, a távolság és a kalória méréséhez, a navigációhoz, az impulzusok vagy az intervallumok méréséhez. A funkciók modellenként változnak.

A sportórák különösen alkalmasak állóképességi sportokhoz, például futáshoz, sífutáshoz, görkorcsolyához vagy túrázáshoz. Vannak olyan sportórák is, mint a golf, a búvárkodás, a vitorlázás és az úszás. Ezeknek az eszközöknek az egyes tudományterületekhez külön funkciói vannak.

"Mindenesetre az órának meg kell felelnie a gyakorolt ​​sport típusának, mivel a futók más információkat kérnek az órától, mint például a golfozók vagy azok, akik vitorláznak" - mondja Froböse.

Az óra megvásárlása előtt a sportolónak tudnia kell, hogy milyen funkciókra van szüksége. "Meg kell kérdeznie magától, hogy valóban szüksége van-e egy csúcstechnológiájú órára, vagy elég-e egy kissé egyszerűbb modell" - mondja a sportorvosi szakember. A funkciók túlsúlya kontraproduktív lehet: "Minél szélesebb körűek a funkciók, annál nehezebb kezelni a sportoló számára".

Sok hasznos funkciót még nem is használnak - figyelte meg Froböse. "Az eladó rövid magyarázata után a műveletnek viszonylag egyszerűnek és bonyolultnak kell lennie." Ez a szakértő azt a modellt javasolja, amely könnyebben érthető, ha magyarázat után a funkciók többsége még mindig érthetetlen.

"Alapvetően nehéz összehasonlítani az intelligens órákat és a sportórákat" - mondja Peter Knaak, a német Stiftung Warentest minőségellenőrző intézet szakértője. "Az okosórák sokkal kényelmesebbek" - mondja Knaak. Ezzel szemben a sportautóknak több értékelési paramétere van, és a drága modellekben gyakran van GPS-vevő is. "A számítógépen keresztüli kapcsolat azonban meglehetősen bonyolult" - ismeri el ez a szakértő.

Az intelligens órákhoz hasonlóan egyes sportórák bluetooth-on keresztül is csatlakoztathatók az okostelefonhoz, például a Magellan Echo. A Polar nemrég piacra dobta a V800 modellt, egy GPS-es sportórát, amely Bluetooth-on keresztül csatlakozik a mobiltelefonokhoz. Ugyanez a teljesítmény a Garmin Forerunner 220 és 620, valamint Tom Tom Runner és Multi-Sport termékeivel. Az alkalmazások segítségével elolvashatja az óra adatait okostelefonján vagy táblagépén, és időt, útvonalakat vagy kalóriafogyasztást takaríthat meg.

A GPS helymeghatározás kevésbé fontos funkció a futók napi edzéséhez. - Az órára mindenekelőtt a futásuk idejének mérésére van szükség. Az olyan funkciók, mint a köridő vagy a sebességmérés, hasznosak számukra ”- mondja Eberhard Vollmer, a Német Atlétikai Szövetség (DLV) szóvivője. Véleménye szerint ezek az alapvető funkciók, amelyeket a futók a jövőben is megkövetelnek a sportóráktól.

Azonban a sport típusától függően a GPS hasznos lehet. "A GPS a pálya végén megmondja a sportolónak, hogy hány métert futott, és mekkora volt a pálya magassági profilja" - magyarázza a DLV szóvivője. Az óra megvásárlása előtt a sportolónak tisztában kell lennie azzal, hogy milyen funkciókkal kívánja ellátni az eszközt - mondja Vollmer, "mert egyesek számára a könnyű használat a legfontosabb, mások számára pedig a funkciók száma".

Ingo Froböse a sportórák pozitív és negatív hatásait is megfigyelte a gyakorlatban. Megemlíti a következő előnyt: "A sportóra használata és az ebből adódó edzéskontroll hozzájárulhat a motivációhoz, ha a sikerek és a fejlesztések az edzés eredményei".

Éppen ellenkezőleg, az állandó ellenőrzés a sportórák veszélyes mellékhatása. „Ez könnyen rossz és negatív útra terelheti a sportolót. Ha a cél az, hogy egyre magasabbra, gyorsabban és továbbfussunk, az óra állandó kísérőjeként, a függőség és a függőség következményei lehetnek ”- mondja Froböse. "Nagyon óvatosnak kell lenned" - figyelmeztet a szakember.