A brit kutatóknak jó hírük van a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára: nem kell sokat fogynia ahhoz, hogy változtatni tudjon egészségén.

2-es

Valójában azt tapasztalták, hogy a betegség első öt évében a testsúly mindössze 10% -ának elvesztése a 2-es típusú cukorbetegség remissziójához vezethet. Ez a fogyás 18 font lenne annak, aki 180 fontot nyom.

Nem számít, melyik étrend segíti a fogyást. És nem mindegy, hogy ezek a fontok milyen lassan vagy gyorsan esnek - állapították meg a kutatók.

„Már kis mennyiségű fogyás is hozzájárulhat a remisszió eléréséhez. Nem kell extrém étrendet folytatnia vagy testmozgást folytatnia. ”- mondta Dr. Hajira Dambha-Miller, a tanulmány szerzője, a Cambridge-i Egyetem Klinikai Orvostudományi Karának háziorvosa és klinikai professzora. Az Egyesült Királyság.

"A 2-es típusú cukorbetegséget már nem szabad egy életen át tartó betegségnek tekinteni" - tette hozzá. Dambha-Miller szerint a betegség lényegében gyógyítható, ha lefogy, és nem tartja távol.

Az új jelentés szerint az intenzív testmozgás, a testtömeg 7% -ának vagy annál kisebb mértékű súlyvesztésével párosulva remissziót okozott az emberek közel 12% -ában egy vizsgálatban.

De talán a remisszió elérésének nem kellett volna olyan nehéznek lennie - sejtették a kutatók.

„A remisszió elérésének meglévő bizonyítékai rendkívüli testmozgásra és meglehetősen korlátozó étrendre utalnak. Ez egyszerűen nem reális vagy elérhető a pácienseim számára, különösen hosszú távon. ”- mondta Dambha-Miller.

„Az is demotiváló a pácienseim számára, amikor nem tudnak nagy mennyiségű fogyást elérni. Következésképpen úgy döntöttünk, hogy mérsékelt fogyást mérlegelünk hosszabb ideig egy valós lakosság körében, anélkül, hogy őrült étrend vagy testmozgás lenne szükséges. "

Az új tanulmányhoz a kutatók öt éven keresztül követték a közel 900 olyan ember egészségét, akiket újonnan diagnosztizáltak 2-es típusú cukorbetegséggel. A vizsgálat résztvevői, 40-69 évesek, információkat szolgáltattak a testsúlyról, az aktivitás szintjéről, az étrendről és az alkoholfogyasztásról.

Az ötéves követés során a csoport 30 százaléka érte el a 2-es típusú cukorbetegség remisszióját. Az eredmények azt mutatták, hogy azok, akik 10% -os fogyást értek el, 77% -kal nagyobb valószínűséggel voltak remisszióban öt év után.

A vizsgálatban nem történt konkrét beavatkozás. „Ez azt jelenti, hogy nem volt kötelező testmozgás vagy étrendi követelmény. Minden résztvevőnk különböző dolgokat tett, és még mindig sikerült lefogynia és legyőznie a cukorbetegséget remisszióban ”- mondta Dambha-Miller.

Szerinte a szakértők nem tudják pontosan, hogyan segít a fogyás, de feltételezik, hogy amint az emberek fogynak, az inzulint termelő hasnyálmirigy béta-sejtjei újra működni kezdenek. Ez azt jelenti, hogy a test megfelelően felhasználhatja az élelmiszerből származó cukrot ahelyett, hogy hagyná felhalmozódni a vérben.

Dr. Berhane Seyoum, a detroiti orvosi központ és a michigani Wayne Állami Egyetem endokrinológiai vezetője nem vett részt a jelenlegi kutatásban, de szerinte az eredmények biztatóak.

„A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőket ösztönözni lehet fogyásra, és nem mindegy, hogyan. Megtehetik, ami nekik kényelmes. A cukorbetegség kezelése egészségesnek tartja Önt, több energiát ad és jobban érzi magát ”- mondta.

Seyoum azt is megjegyezte, hogy bármilyen súlycsökkenés segíthet a szervezetnek az inzulin jobb felhasználásában és a cukorbetegség kezelésében.

A tanulmányt a közelmúltban tették közzé a Diabetic Medicine folyóiratban.