A ... val Hamvazószerda megkezdte a Nagyböjti időszak amelynek célja a keresztények felkészítése a szenvedélyre és különösen Krisztus feltámadására. Erre a liturgikus évszakra az egyház három alapvető támogatási pontot tanít megélni ezt a 40 napot. Imáról, alamizsnáról és böjtről szól.

másik

Ez a három gyakorlat az segítség ehhez a nagyböjtöt jellemző megtérési felhíváshoz. De a böjtölésről fog szólni ez a cikk. Mózes 40 napot böjtölt a hegyen, Jézus pedig további 40 napot töltött a sivatagi böjtben. Ezért az egyház arra ösztönzi a nagyböjtben, hogy mélyüljön el a szív mélyedéseiben, és imádkozzon a szív megtéréséért.

Ha a böjtről beszélünk, először az jut eszünkbe, hogy hagyjuk abba az evést. Az utóbbi időben más fizikai cselekedetekhez is társult, mint pl hagyja abba a dohányzást, az alkoholfogyasztást, vagy akár ideiglenesen parkoljon mobiltelefonját vagy televízióját.

De a böjt sokkal tovább mehet, és mindegyikük attitűdjére összpontosíthat. Így véli Ed Broom atya, Szűz Mária Oblate, akit II. Szent János Pál pappá szentelt, és a médián keresztül a lelki lelkigyakorlatok és az evangelizáció szakértőjévé.

Ez a vallási kíváncsi arra, hogy mi lehetne a böjt gyakorlásának néhány konkrét módja. És először is emlékezzen arra, hogy a böjt nem pusztán étrend, azzal az egyszerű vágyal, hogy lefogyjon néhány plusz kilót. A böjt célja inkább Istennek tetszeni, megtéríteni a szíveket és imádkozni mások megtéréséért. Más szavakkal, a böjtnek természetfeletti szándékúnak kell lennie!

Ezért ebben a cikkben a Katolikus Csere tíz módszert javasol, hogyan böjtölhetünk.

1. Kevesebbet egyél és többet fogadj a Szent Eucharisztiában

Ezzel a gyakorlattal - mondja Seprű atya- nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a lelki életnek és a lélek üdvösségének. És ne feledje, amit Jézus mondott: „Ne romlandó táplálékért dolgozzon, hanem az örök életre megmaradó ételért, amelyet az Emberfia ad neked, mert ezt az Atya, az Isten megpecsételte pecsétjével” 6:27).

2. Irányítsd a nyelvedet.

E második pontra ez a vallás erősen ajánlja a Santiago-levél harmadik fejezetének elolvasását, "amely a világ egyik legjobb felszólítása a nyelvünk ellenőrzésére!" És összegyűjt egy másik jól ismert idézetet ettől az apostoltól: "Hajlandóak vagyunk hallgatni és lassan kell beszélnünk" (Szent 1., 19.).

3. Hősi pillanatok

Az út című könyvében Saint Josemaría, az Opus Dei alapítója találta ki a kifejezést "Hősi perc". - Itt az ideje, hogy felkeljünk. Habozás nélkül: természetfeletti gondolat és. felett! —Hősi perc: ott van egy gyarlóság, amely erősíti az akaratodat és nem gyengíti a természetedet ", írta a szent.

Ezzel - Ed Broom kiegészíti - Saint Josemaría megerősíti, hogy amint meghalljuk az ébresztőórát, fel kell kelnünk az ágyból, imádkoznunk és el kell kezdenünk a napunkat. A lustaság démona arra ösztönöz minket, hogy nyomjuk meg a bekapcsológombot!

4. Irányítsd a tekinteted

A szemek a lélek tükre. Dávid király abba a bűnbe esett, amely a hettita Uriás meggyilkolásához vezetett, abból az egyszerű okból, hogy hagyta, hogy a tekintete elragadja. A szeme nézett, és nem fordult el egy nős asszonytól: Bathsebától. A házasságtörő gondolatok fizikai házasságtöréshez, bűnének tagadásához és végül egy ártatlan ember meggyilkolásához vezettek. Emiatt ez az idő célszerű a boldogság megélésére törekedni: "Boldogok a tiszta szívűek, meglátják Istent".

Broom atya felvesz egy idézetet Szent Lukács evangéliumából, amelyben Jézus megerősíti: "Aki hű a jelentéktelenben (a kicsiben), az a fontosban is hű". Emiatt ez az Oblate arra emlékeztet minket, hogy a pontos és határozott időnk a rend jele, a mások iránti tisztelet és a feladatok megfelelő és időben történő elvégzésének jele.

6. Hallgass meg másokat.

Nagyon könnyű megszakítani másokat, amikor beszélnek, és megpróbálják rákényszeríteni a saját elképzeléseinket még mielőtt az illető befejezte volna ötletét. A szeretet, ami Isten és mások iránti szeretetet jelent, megtanít tiszteletben tartani másokat, és lehetővé teszi számukra, hogy saját elképzeléseink megszakítása és erőltetése nélkül beszéljenek.

A mások meghallgatása is alázat, Tegyen másokat magunk elé! - teszi hozzá ez a pap, aki Máté evangéliumában Jézustól is idéz egy idézetet: "Tanulja meg tőlem, hogy szelíd és alázatos szívű vagyok".

7. Több hálás és kevesebb panasz

Ne hagyja, hogy egyetlen nap is elmúljon hála nélkül Istennek. Valójában Broom atya kijelenti:állandóan köszönetet kell mondanunk Istennek ". És azt is kényelmes megszokni, hogy hálásak vagyunk másoknak is. "Adjatok hálát az Úrnak, mert jó, mert irgalma örökké tart" (Zsoltár 118.).

8. Mosolyogj, még akkor is, ha nincs kedved hozzá

Valójában ez nagy bűnbánat lehet: mosolyogni valakire, még akkor is, ha fáradt, fejfájással vagy megfázással jár. Ez hősies erény. A mosoly apró dolog, de fertőző. Valójában az őszinte mosoly az elhagyatottságból a kényelem állapotába emelheti azokat, akik látják. Az egyik legnyilvánvalóbb jele annak, hogy Jézus követõje, az öröm mosolya sugárzik az arcodból. "Örülj mindig az Úrban, ismétlem, örülj" - mondja Szent Pál a Filippi levélben (4,4).

9. Imádkozz, akkor is, ha nincs kedved hozzá.

Broom atya megerősíti, hogy „sajnos, sokan lelki életünket egyszerű, röpke, átmeneti és múló érzésekre alapozzuk mint a reggeli napból párolgó harmat. Legjobb példánk természetesen a mi Urunk és Megváltónk Jézus Krisztus a Gecsemáné kertjében (Lukács 22: 39–46). Amikor Jézus halálos gyötrelmet és elhagyatottságot élt át, amely nagy vércseppeket húzott ki a pórusaiból, nem igazán volt kedve imádkozni. Jézus mégis még buzgóbban imádkozott.

Tehát gyakoroljuk életünkben a böjtöt és a bűnbánatot, és legyen időnk és helyünk, hogy időnként imádkozzunk és imádkozzunk, még akkor is, ha nincs kedvünk hozzá. Ez bűnbánat és igazi szeretet Isten iránt! Ez a valódi érettség jele a hitben! "

10. Serkentés: biztatás

Ezzel az utolsó ponttal Broom atya arra hív minket, hogy „jöjjünk ki önző kagylónkból, és inkább Istenre és arra figyeljünk, hogy Jézust másokban lássuk, utánozva a jó szamaritánust. Tanuljunk meg cyrene-i Simonnak lenni, és segítsünk testvéreinknek, akik nagyon nehéz kereszt súlyát hordozzák. Könnyíthetjük, ha szavakkal, motivációs gesztusokkal, szeretettel és együttérzéssel teli szívvel ösztönözzük őket. Ne feledje az aranyszabályt: "Tedd másokkal azt, amit szeretnél, hogy veled tegyenek." (Mt. 7:12.) A földi harc nehéz viharaiban a bátorító szó hatalmas szél lehet a vitorlákban! ".