száj

Megérkeznek a kívánt vakációk, és ezzel együtt az utazás előkészületei. Fontos szempont, amelyet nem szabad elhanyagolnunk, a szájhigiénia helyes karbantartása.

Az ünnepek alatt általában abbahagyják azokat a dolgokat, amelyeket nap mint nap rutinszerűen végeznek, és mivel a minket érintő kérdés a fogak egészsége, vannak bizonyos lépések, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagynunk.

Az utazás bőröndjeinek megszervezésekor nem szabad elhanyagolnunk a piperetáska elkészítését, mindent, ami a megfelelő foghigiénéhez szükséges, ami magában foglalja fogkefe, fogkrém, fogselyem és fogselyem, valamint szájvíz. Ha repülővel utazik, figyelembe kell vennie a folyadékok vagy krémek kézipoggyászban való szállítására vonatkozó korlátozásokat.

Az egyik leggyakoribb hiba nyaraláskor az, hogy megfeledkezik többek között a szájhigiénés készletről. Ha ez a helyzet, akkor nem szabad csábítania semmilyen fogkefe és fogkrém megvásárlására, az ideális az, ha megpróbálja megtalálni ugyanazt a típust, amelyet általában használunk, még akkor is, ha ez egy kicsit több erőfeszítést igényel. A szájhigiéniában használt termékek minőségét nem szabad csökkenteni akár rövid ideig is.

Egy másik gyakori hiba - és ez nem csak a száj egészségével történik - az, hogy hanyag, amikor a szokásainkat követjük. Az ünnepek olyan időszakok, amikor általában a szervezetet elhanyagolják. Az év során egységesített menetrendeket és szokásokat elfelejtjük, és ugyanez történik általában a szájhigiénével is. Elkövetheti azt a hibát, hogy elhanyagolja vagy megfeledkezik a száj egészségéről, De tudatában kell lennie annak, hogy ugyanúgy, mint ha többé-kevésbé könnyebben hízik vagy fogy, a foghigiéné figyelmen kívül hagyása rövid távú fogszuvasodáshoz és parodontális problémákhoz vezethet komplikációk. A parodontális problémák általában az íny vérzésében vagy gyulladásában (az ínygyulladás tünete) jelentkeznek, amelyekről tévesen azt lehet feltételezni, hogy normálisak és nem.

Különös figyelmet kell fordítanunk az ételekre, nyáron gyakran visszaélnek a cukros ételekkel és a szénsavas italokkal. Ha otthon eszel, akkor az ideális az lenne, ha minden étkezés után megmosná a fogát, de a nyári időszakban általában bárokban, éttermekben és tengerparti bárokban fogyasztják. Ha megfeledkezünk az ecsetelésről ebédidőben, ugyanaz történhet velünk a vacsoránál, és elhanyagoljuk a megfelelő szájhigiéniát. Ennek elkerülése érdekében igénybe vehetünk fogászati ​​utazókészleteket, amelyek ideálisak táskában vagy hátizsákban való hordozáshoz. Ha ez meghosszabbodik az ünnepek alatt, és megfigyeljük a fogak vagy az íny változását, akkor az ideális megoldás az lenne, ha az ünnepek után a megbízható fogorvoshoz fordulnánk a fogak és az íny felülvizsgálatához.