Ki több és ki kevesebb, ma már szinte mindnyájunknak van ilyen nyomkövetője kövesse mozgásunkat egész nap. Ez lehet sportolókkal ellátott GPS-es pulzusmérő formájában, számszerűsítő karkötő formájában alkalmi sportolók számára, vagy azok számára, akik naponta valamivel aktívabbak szeretnének lenni, vagy lehet, hogy van alkalmazásunk a mobiltelefonunk, amely megmondja, mennyit mozogunk.

karkötő

Kétségtelenül az a termék, amely az elmúlt időszakban több követőt nyert, a számszerűsítő karkötő: az egészségügyi hatóságok ajánlása a hosszabb mozgásban maradásról és meneküljön a mozgásszegény életmód elől az aktív élet során, számos technológiai és sportmárkát arra ösztönzött, hogy fejlesszenek ki karszalagokat, amelyek segítenek számunkra és magasabb minőséget adni életstílusunknak. Számunkra a karkötők számszerűsítése szolgált erre?

A technológia elveszi tőled, a technológia pedig megadja neked

Kíváncsi felismerni, hogyan a technológia és a megállíthatatlan fejlődése olyan ülővé tett bennünket, mint most. Munkába már nem járunk gyalog, de mehetünk autóval, busszal vagy taxival; Nem megyünk fel a lépcsőn, mert felmehetünk a lifttel; Nem megyünk vásárolni, mert kiválaszthatjuk a termékeket a saját nappalinkból, és megvárhatjuk, amíg gyakorlatilag a hűtőbe hozzák. A legújabb újdonság a kissé mozgásképtelenné válás terén a légi kerék vagy az elektromos egykerekű kerékpár, mint közlekedési eszköz megjelenése a nagyvárosokban.

És ez az a technológia kétségkívül sokat tett az életünk megkönnyítése érdekében, de az ár, amelyet fizetünk, az az, hogy egyre mozgásszegényebbé válunk annak ellenére, hogy testünket mozgásra tervezték. Valaki azt mondta, hogy társadalmunk minden nap abszurdabbá válik attól a pillanattól kezdve, amikor az edzőterembe hajtunk, hogy futópadon kocogjunk.

Ebben az összefüggésben, a technológia megment, ezúttal azzal a küldetéssel, hogy a karkötők számszerűsítése révén aktívabbá és kevésbé ülővé váljon.

Ego és testtartás számszerűsítő karkötőkkel

Ezekkel a számszerűsítő karkötőkkel azok exkluzív közösségi hálózatok a felhasználók számára. Általában ezek a karkötők egy saját alkalmazáshoz kapcsolódnak, amely pontok formájában nyújt jutalmat, minél többet mozog. És ott van a barátaid listája, akikkel megosztod a karkötő márkát: lehet, hogy nem az asztal alján, hanem a közepén állsz. De tudod, hogy szívesen lennél fent, először is, sok pontot kapva a többiektől, ugye?

Ah! Átkozott ego, amely olyan piszkos dolgokra készteti, mint meghamisítani a FitBit adatait a garázsban lévő eszközökkel, ugye, Dan?

Egy másik lehetőség az egónk felemelésére a barátok közötti esetleges verseny vagy kihívás előtt az, amelyet Andy használ, a StuffAndyMakes-től: egy kis modell szervóval vagy szervomotorral és a hozzá kapott egyik karral olyan eszközt szerelt fel, amely addig mozgatta FitBit Lépteit, ameddig csak akart. Kedvére fogjuk mondani, hogy Andy a verseny közepén megsérült, és látható, hogy nem volt hajlandó veszíteni.

Nagyon nyilvánvaló lehetőség, de nagyon jól működik rögzítse a számszerűsítő karkötőt kedvencéhez: jobb, ha kutya, és jobb, ha fiatal, hogy nagyobb vágyad legyen a mozgásra. Jó idő a parkban játszani, hogy botokat dobjon, hogy futni és mozogni tudjon, és nyerünk: nyertünk a kutyák a játékok után, és jó néhány extra lépés lesz a számszerűsítő karkötőnkön.

Legyen óvatos, vannak olyan nagyon őszinte emberek is, mint Sean Symons (és akik nagyon komolyan veszik ezeket a kihívásokat), aki ezt elmondja nekünk míg otthon nem hagyja abba a mozgást hogy minél több lépést tegyen. Tévénézés vagy filmnézés közben ugorjon fel egy trambulinra, hogy aktív maradjon. Ez az odaadás, Sean!

Számítógépes és technológiai dopping a sportban: a jó testtartása

Amikor belépünk a sport birodalmába, a számszerűsítő karkötők vagy nyomkövető eszközök "duzzogásának" módjai sokkal kifinomultabbak és szinte beszélhetünk "technológiai doppingról" vagy "számítógépes doppingról".

Néhány hónappal ezelőtt valami furcsa dolog történt az amatőr futás világában, amihez szintén köze van a sportolókövető eszközök trükkjeinek művészete, bár sokkal alacsonyabb szinten. A Nike, a főváros egyik legfontosabb versenyének, a San Silvestre Vallecana-nak a fő szponzora bejelentette, hogy számokat ad a San Silvestre 2015-re azoknak, akik a Nike + Running futásának natív alkalmazásában több megtett kilométert adtak hozzá. Azonnali reakció a következő volt:

Soha nem fogjuk megtudni (hacsak nem jut el hozzánk egy tanúvallomás: nyitva vannak a megjegyzések), ha valaki a gyakorlatba ülteti, de ezt nem tagadhatjuk jó ötlet ingyenes előke beszerzéséhez versenyre, amely évről évre néhány nap alatt kimerítette a számát.

De máskor csalás lehet

A probléma akkor jelenik meg, amikor a tét több, mint néhány bot a barátainkkal, hogy lássuk, ki az, aki a legtöbb kilométert megteszi a hónap végén. Az Egyesült Államokban néhány biztosító társaságok Kedvezményeket kezdtek nyújtani azoknak, akik vállalják, hogy olyan mérőkarkötőt viselnek, amely figyelemmel kíséri mindennapi fizikai aktivitásukat, és megosztja velük adataikat. Mi történt azután?

Történt, hogy a spanyol pikareszk nem csak spanyol: a mérnökök, Tega Brain és Surya Mattu létrehozták az Unfit Bits weboldalt, ahol bemutatják őket a számszerűsítő karkötő "megcsalásának" különböző módjai Tehát úgy gondolja, hogy edz vagy mozog, amikor valójában a kanapén van, és játékkonzolt játszik. Elképzelése meglehetősen eredeti, bár néhány nem túl praktikus: talán a karkötő ingához kötése a legegyszerűbb lehetőség, bár sokkal inkább vonz minket a fúróval való játék, hova is kerül ez?.

A biztosítótársaságok nagyon érdekeltek abban, hogy a kötvénytulajdonosok sportolással és fizikai aktivitással jó formában maradjanak, mivel ez azt jelenti jobb egészség és alacsonyabb pénzügyi költségek a vállalatok számára. Ismét egy win-win helyzet, amelyben mindannyian nyerünk. És hogy hajlandók vagyunk csavargással szabotálni? Hogy nincs időd? Miért érdemes olyan tevékenységeket előnyben részesíteni, amelyek nem járnak erőfeszítéssel? Itt mindenki kiválaszthatja azt az okot, amely arra készteti (vagy sem), hogy megpróbálja becsapni számszerűsítő karkötőjének eredményét.

Természetesen szem előtt kell tartanunk, hogy megtéveszthetjük a karkötőt, a biztosítótársaságot vagy akár a lelkiismeretünket is; de holnap nem fogjuk becsapni a testünket. Mozogjon és vigyázzon magára most, karkötővel vagy anélkül!