A spiritualitás olyasmi, amit Balin csak az egyik város utcáin sétálva lehelnek. És különösen, ha belépsz a templomai ezreibe.
Bali szigetét elsősorban arról ismerik a balinézek kedvessége (örök mosolyú emberek). De azáltal is szellemiségét. A legfeljebb 140 km hosszú szigeten több ezer templom található.
Mint mondták, szinte minden családnak megvan a maga temploma. Ezért először Ubud utcáin sétálva minden lépésnél megáll, megcsodálva e templomok szépségét.
Az egyik dolog, ami leginkább felhívta a figyelmemet a földön és minden sarokban található kínálat. Látod őket minden házban, minden templomban, néha a legváratlanabb helyeken is, mint például az autók. Néha nehéz nem rájuk lépni, amikor az utcán sétálsz.
Minden ház vagy vállalkozás előtt láthatók azok a kis kókusz- vagy pálmalevelek. Napi felajánlások, amelyeket az isteneknek adnak hála és védelem. És élvezni is egészség, jólét és boldogság. Általában tartalmaznak virágokat, ételeket (gyümölcsök, édességek vagy rizs), tömjéneket, még cigarettát is láttam.
Bali vallási szertartásai
A balinéiak rengeteg szertartás és rituálé. Általában az elismerés szertartásai. Bár különféle típusok léteznek: az isteneknek, az ősöknek és a gonosz szellemek elhárítására.
Vannak kisebb ünnepségek is. Például az egyik nap, amelyet Balin töltöttem, a fém szertartást tartották. Ezen az ünnepségen minden olyan tárgyat értékelnek, amely fémet tartalmaz, és megkönnyíti az életüket (autó, keverő stb.). Emlékszem egy napra is, amikor felértékelték a klórt tartalmazó dolgokat, például a klorofillt.
Ezek a szertartások a napi felajánlásokkal együtt idejük és bérük jó részét lefoglalják. De meggyőződésük szerint arra szolgál fenntartani a mentális és szellemi egyensúlyt.
Tisztítási szertartás (Pura Tirta Empul)
A a test, az elme és a szellem megtisztítása A balinéz szellemiség egyik szertartása hatott rám a legjobban Balin tett utam során.
Balin a víz a szellemiség egyik nagyon fontos szimbóluma, és része a tisztító rituáléknak. A vizet a szellemi regeneráció közegének tekintik. Valójában Bali más néven ismert a «Szent Víz» szigete.
Különösen figyelemre méltó a víz jelentősége a spiritualitás szempontjából Pura Tirta Empul (Szent Víz temploma). Ez a templom több mint 1000 éves. A legenda szerint Indra isten gyógyító tulajdonságú szökőkutat hozott létre ezen a helyen, ahol a víz most a földről folyik.
A balinézek minden nagyobb ünnepen és újholdkor erre a helyre mennek testi, lelki és lelki megtisztulás.
A megtisztulás rituáléja
Ehhez a szertartáshoz szükséges a balinéz sarong (szövetdarab, amelyet hosszú szoknyaként viselnek férfiak és nők egyaránt).
A templomba érve, az első dolog az áldozatok, füstölővel és virágokkal, különösen a frangipani, amely Bali virága. Miután a számára kijelölt helyen található, áll vagy ül az ajánlat előtt, megteszi hála imádság és kérés lelked megtisztulásáért.
Akkor már elvégezheti a szent vízbe merítés. Belép a szent víz két medencéjének egyikébe. Ott, derékig a vízben, elindulsz a kőkútok sorának első felé. Mindegyik szökőkútban a rituálé abból áll, hogy háromszor megnedvesíti az arcát, a fejét háromszor és a testét háromszor. Háromszoros ismétlés szimbolikus, mert minden cselekedet a testre, a szívre és az elmére irányul.
Amikor kijut onnan, teste és elméje, és bizonyosan a szelleme is sokkal könnyebbnek érzi magát. Mintha megtehette volna ezzel a szent vízzel tisztítsa meg az összes felhalmozódott negatív energiát. Tényleg elég sok súlyt vett le a válláról.
Ezzel a könnyedséggel, és mivel reggel 6-kor keltünk, hogy először elmélkedhessünk az elefántbarlangban (Goa Gajah), zamatos balinéz reggelivel mentünk testünket táplálni.
E tapasztalat után sokkal jobban megértem a balinézok állandó mosolyát, örömüket és hatalmas vendégszeretetüket.
Ha Balin van, könnyűnek tűnik tisztító szertartást végezni. De mindennap a városodban más módon is megtisztíthatod magad és megtisztíthatod a felhalmozott energiákat.
-A meditáció
Ez a legelismertebb gyakorlat, és a legtudományosabb dokumentációval rendelkezik. Nagy előnyökkel jár mind a test egészsége, mind a mentálhigiéné szempontjából.
Ebben a másik blogcikkben olvashat a hatékonyság tudományos bizonyítékairól: A meditáció hatása az egészségre és a közérzetre.
-Egészséges étrenddel vigyázzon a testére
A test olyan, mint a templomunk, gondoznunk kell és jó állapotban kell tartanunk. A test, az elme és a szellem az egész része, tehát ha az egyik részt elhanyagoljuk, az az egészre hatással lesz.
A test belső gondozásához és tisztításához nagyon fontos, hogy friss és természetes termékeken alapuló étrendet fogyasszon. Amennyire lehetséges, a biotáplálkozás sokkal tanácsosabb, mivel rovarirtóktól és vegyszerektől mentes.
Minőségi víz, és jobb, ha lúgos, iszik, segít a testünk gondozásában.
-Élj tudatosan, itt és most. Gyakorold az éberséget
Amikor automatikus pilótán élünk, olyan, mintha az élet elmúlna anélkül, hogy valóban tudatosan élnénk. Vagy legalábbis anélkül, hogy élvezte volna.
Az éberség gyakorlása segíthet abban, hogy tudatosítsd, hogyan élsz. Egyszerű gyakorlatokkal elérheti a nyugalom állapotát, amely rendkívül hasznos a testének, az elmének és a szellemének.
Ezekben a cikkekben további információkkal és néhány gyakorlattal rendelkezik, hogy elkezdje gyakorolni az éberséget:
Végzett valamilyen tisztító gyakorlatot vagy szertartást? Szeretném, ha megosztaná velünk.