MADRID, 18 (EUROPA PRESS)

fogyás

Az endokrinológiai szakemberek új kezelési módszerek mellett döntöttek a betegek fogyásának fenntartása érdekében egy átfogó megközelítés révén, amely az életmód megváltoztatását ösztönzi "személyre szabott étrendekkel, amelyek lehetővé teszik a fogyás folytatását a személyes, a munka és az élet korlátozása nélkül. Szociális", kiemelte a A Navarra Klinika elhízási endokrinológiai területének igazgatója, Gema Frühbeck.

Ily módon a „Spanyol Dietetikai és Élelmiszertudományi Társaság X kongresszusán” Dr. Frühbeck rámutatott, hogy „a betegek kísérhetik az ételt egy sörrel, vagy elmehetnek aperitifre, mindaddig, amíg a mérsékelt normának számít. a napi energiafogyasztásban és a fizikai tevékenység gyakorlásában ".

Csak azoknak az embereknek a 20 százaléka képes megtartani a súlyát, akiknek súlya meghaladja a 10 százalékát, és a Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslései szerint 2030-ra a spanyol lakosság 70 százaléka túlsúlyos lesz, 30 százaléka pedig elhízás.

TÉTELEK ÉS VÁMIRÁNYZATOK

És így, Elősegíteni kell azokat a kezeléseket, amelyek fokozatosan és könnyen átvehetik a fogyást a beteg részéről. Dr. Frühbeck ezzel kapcsolatban jelezte, hogy a hosszú távú kezeléseket prioritásként kell kezelni, ahelyett, hogy csak az azonnali fogyásra összpontosítanánk.

Az étrend és a kezelés elfogadásakor elemezni kell a beteg lehetséges betegségeit, valamint munkájukat, családi és környezeti környezetüket annak biztosítása érdekében, hogy a kezelt emberek internalizálják az új étkezési szokásokat és a fizikai aktivitást.

"Az aperitif elmenése vagy az étkezések kísérése erjesztett italokkal, például sörrel olyan szokások, amelyeket a beteg továbbra is követni fog, ezért fontos a diéták személyre szabása, a tilalmak elkerülése és az étkezési irányelvek tanítása, ahol a mértékletesség érvényesül". endokrin.

Valójában a sör a spanyol kultúrához kapcsolódik, és alacsony kalóriatartalmú természetes összetevőkből áll, amelyek a kiegyensúlyozott étrendbe beletartozhatnak, amennyiben fogyasztása mérsékelt, amint azt a Spanyol Táplálkozási Társaság (SENC).

Ily módon a betegek egészségesebb életet élhetnek és fenntarthatják a fogyást az egészséges és kiegyensúlyozott étrend korlátozás nélküli kombinálásával és a sportolással.