SZERETI A ZSÍRAT?
"A szerelem ugyanolyan fontos, mint az étel, de nem táplálkozik", ez García Márquez egyik leghíresebb mondata. Amit ez a Nobel-díjas nem tudott, az az, hogy a tudomány megmutatja ezt (még ha tápanyaghiányban is van) HA meghízik.
És most hát ... mi a szerelem? Nagyon nehéz pontosan meghatározni, de mondhatnánk, hogy a szerelem érzelmi és szexuális vonzalom érzése egy olyan ember iránt, akivel közös életet szeretne megosztani. Sternberg és háromszögű szerelemelmélete szerint 3 elemből áll: bensőségesség, szenvedély és elkötelezettség.
- A magánélet két ember közelségének, bizalmának, barátságának és szeretetének érzésére utal.
- A szenvedély a legenergikusabb összetevő, amelyet az adott személy iránti izgalom és vonzalom vezérel.
- A elkötelezettség magában foglalja a kapcsolat történetét, vagyis a döntést, hogy együtt maradnak az út közben felmerülő hullámvölgyek ellenére.
Ez a szerző a szerelem típusainak sokkal tágabb osztályozását végezte el, a rajongástól kezdve, amelyben csak szenvedélyre lelünk, egészen az üres szeretetig, amelyben csak az elkötelezettség áll fenn, a romantikus szerelem révén, ami azt mondhatnánk, szerelmi „történet”, amelyben szenvedély és intimitás jelenik meg. Ez utóbbi általában a szerelmi kapcsolat első szakaszaiban játszik szerepet, amelyben minden csodálatos, és az az egyedülálló és hihetetlen ember.
Ha a szerelem röviden meghatározódik, felteszi magának a kérdést ... hogyan lehetséges, hogy egy ilyen intenzív és gyönyörű érzés elhízhat? Nos, az az igazság, hogy igen, számos tanulmány készült az ügyről, és az eredmények meglehetősen feltáróak. A résztvevők 81% -a elismerte, hogy hízott a szerelmi kapcsolat megkezdése eredményeként. Az átlag 4,5 kg körüli.
Számos oka van annak, hogy a szerelem hízik, az egyik az relaxáció, amely az intenzív rajongás időszakát követi korábban beszéltünk róla. Amikor egyedülállóak vagyunk, vagy éppen most kezdtünk el kapcsolatot kialakítani, jobban vigyázunk magunkra, és jobban aggódunk a másik öröme miatt, azonban ezen időszak után ellazulunk, amikor egy kapcsolat közepén vagyunk, sokkal kevésbé vagyunk tudatában mennyire fontos az ideális súly megtartása. A délutáni vagy a vacsora utáni nassolás ebben a szakaszban gyakoribb, mint amikor társat keres.
Egy másik fontos ok az a megbeszéléseket, amelyek negatív érzelmekhez vezetnek bennünket, és sok esetben az ételben találunk menedéket, hogy enyhítsük ezt a rossz érzést, ebben az esetben nem valódi éhségből eszünk, hanem sok más impulzus miatt, amely elvezet minket. Ezen a ponton rosszul kezelnénk az érzelmeinket, és az étel szorosan kapcsolódik ehhez a helytelen kezeléshez.
Ha egy kapcsolat már megszilárdult, akkor a gyerekek megérkezhetnek, és ebben az időszakban terhesség, mint a normális, Ön is hízik. Ebben a szakaszban a nőknek gondoskodniuk kell étrendjükről és arról, hogy ez az emelkedés a normális keretek között van.
Az említett okok mellett kultúránkban bizonyos élelmiszerek fogyasztása, amelyek stimuláló vagy izgalmas tulajdonságokkal rendelkeznek, az úgynevezett afrodiziákumok, ezekről a termékekről azonban nem mutatták ki a hozzájuk tartozó tulajdonságokat. Ami igaz, az az az igazi afrodiziákum az agyunk, mert a fantáziánkkal mi érhetjük el ezt az izgalmat. Néhány ilyen étel csokoládé, vanília, cukor, eper ... Nyilvánvaló, hogy egyes bárok menüjében szereplő krémkrém és ugyanazok, amelyeket a partnerével egy jakuzziban készítenek, nem ugyanaz a helyzet, azonban a gyümölcs tulajdonságai változatlanok maradnának.
Mindezek ellenére a szerelem nem mentség önmagunk elhanyagolására és az egészségünk és táplálkozásunk elfelejtésére, ezért nagyon fontos, hogy ha úgy gondolja, hogy nem tudja ellenőrizni ezeket az impulzusokat, vegye fel a kapcsolatot szakembereinkkel, akik segítenek javítani az ételhez való viszonyát és felismerni azokat az érzelmeket, amelyek bizonyos túlzások elkövetésére késztetnek.
Időpont egyeztetés a www.obest.es oldalon
És most igen ... élvezze a párját és a Boldog Valentin-t!