Éppen akkor, amikor úgy gondolja, hogy nem bírja tovább, a szibériai ginzenget, hogy segítsen!
Kulcshasználatok
Stressz és fáradtság.
Érelmeszesedés.
Vese diszfunkció.
Krónikus fáradtság szindróma.
Általános gyengeség.
Magas/alacsony vagy kiegyensúlyozatlan feszültség.
Alacsony védekezés.
Rák és sugárterápia.
Sportolók.
Klinikai alkalmazások
Általános tonik.
Adaptogén.
Vérnyomásszabályozó.
Növeli a jólét érzését.
Növelje az állóképességet.
Általános leírása
A szibériai ginzeng egy cserje, amely a volt Szovjetunió egyes részein és keleti országaiban növekszik, és amelynek elterjedése magasabb, mint a Panax ginzengé. Az Araliaceae családhoz tartozik, és a kínai orvoslásban 4000 éves múltra tekint vissza. A kínaiak úgy vélik, hogy a szibériai ginzeng (Eleutherococcus senticosus) javíthatja az általános egészségi állapotot és helyreállíthatja a memóriát.
Adaptogén és általános tonik
Oroszországban a kutatás után nagy népszerűségre tett szert, köszönhetően ADAPTOGEN tulajdonságainak (ártalmatlan anyag, amely nem specifikus és szabályozó tevékenységet fejt ki). Más szavakkal, amit magasan van, azt lejjebb engedi, és ami alacsony, az megemeli! Ez a hipertóniával, hipotenzióval vagy dekompenzált feszültséggel küzdő egyének számára nagy érdeklődésre számot tart, szabályozási hatásának köszönhetően. Az adaptogén segíti a testet a stresszes helyzetekben való alkalmazkodásban, ezért általános toniknak tekinthető, amely a klinikai alkalmazások széles spektrumát lefedi.
Adaptogénként a tudományos eredmények szerint a szibériai ginzeng a következőképpen viselkedik:
Növeli az emberek képességét, hogy ellenálljanak számos kedvezőtlen helyzetnek (hő, zaj, mozgás, megnövekedett munkaterhelés, testmozgás, dekompresszió, éghajlati változások stb.).
Növeli a mentális élességet és a munkateljesítményt.
Javítja a stresszes helyzetekben végzett munka minőségét.
Javítja a fizikai teljesítményt, az állóképességet és a koncentrációt a sporttevékenységekben.
Ajánlott adag
A vizsgálatokban 2-4 g-ot alkalmaztak, naponta háromszor fogyasztva, mind férfiak, mind nők számára, 60 egymást követő napon át, majd 2-3 hét szünettel az újraindítás előtt. Ma még mindig ugyanolyan módon és ugyanabban az adagban használják, szükség szerint, teljes biztonsággal és mellékhatások nélkül. (Ez a ginzeng tökéletesen alkalmazkodik a nőkhöz, míg a Panax ginzenget ösztrogén aktivitása miatt kerülni kell. A legtöbb nő különféle rendellenességekben szenved a túlzott ösztrogénszint miatt).
A szibériai ginzeng adaptogénként a betegségben
Nagyon hatékony az arteriosclerosisban, mivel képes csökkenteni a vér koleszterinszintjét, csökkenti a vérnyomást és megszünteti az angina pectoris tüneteit. A vérnyomásra kifejtett hatása pusztán adaptogén: a szibériai ginzeng alacsony vérnyomásban szenvedő egyéneknél emeli a vérnyomást.
Feszültségszabályozóként kifejtett hatása a vesék működésének javulására utalhat. Kimutatták, hogy az akut vesefertőzésben szenvedő betegek jelentősen javultak, amikor szibériai ginzenget kaptak.
Az agy szintjén is hat: növeli a jó közérzetet, köszönhetően a szerotoninra, a dopaminra és más neurotranszmitterekre gyakorolt kiegyensúlyozó hatásának. Ezért nagy érdeklődésre számot tarthat álmatlanság, hipochondria, neurózis és más pszichés rendellenességek esetén.
A tanulmányok sugárzás elleni védőhatást mutatnak: segíthet a sugárterápia mellékhatásai ellen a rák kezelésében.
Krónikus fáradtság szindróma (CFS)
A szibériai ginzeng egyik legnépszerűbb felhasználása a CFS kezelése. A leggyakoribb tünetek: tartós fáradtság, alacsony láz, gyakori torokfájás, izom- és ízületi fájdalom, depresszió és egyéb pszichés rendellenességek. Jellemzően a CFS fő oka az immunrendszer legyengülése. Bár mindig először ki kell küszöbölnie azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulnak a kudarchoz, a szibériai ginzeng hatékonyan csökkenti a fáradtság tüneteit, korrigálja az alacsony hangulatot és stimulálja a csökkent immunfunkciókat.
Elvehetem?
„Elegem van az életből, nem a munkahelyemen dolgozom, mint korábban, mindig mindenkivel rossz kedvem van, minden vírust elkapok, ami odakint van, nincs étvágyam, rosszul alszom és rosszabbul ébredek, mindig fáradt és kiegyensúlyozatlan a feszültségem. Minden fáj ... és mindenekelőtt úgy tűnik, hogy nincs betegségem, és ami még rosszabb, mindenki azt mondja nekem, hogy hipochonder vagyok ".
Ilyen esetekben a legjobb megoldás az, ha a szibériai ginzenget ismét jól érzi, és multivitamin-ásványi anyaggal kíséri, hogy orvosolja az esetleges táplálkozási hiányosságokat. Mindkét dolog tökéletesen szolgál preventív szinten is ... Ne kételkedjen a vezetőkben, a diákokban, a sportolókban, a gyermekes háziasszonyokban.
Suzanne Powell
Táplálkozási és ortomolekuláris táplálkozási szakember.
Információt adta:
Lamberts Spanyolország