A szoptatás hat hónap elteltével további előnyökkel jár a csecsemő és az anya számára

@abc_familia MADRID Frissítve: 2019.01.13. 02:08

után

Kapcsolódó hírek

A szoptatás számos előnnyel és tápanyaggal szolgál a csecsemők számára első élet hónapjaikban és későbbi növekedésükben1; Az anyák azonban sokszor elgondolkodnak azon, hogy meddig kell szoptatniuk, vagy a szoptatás még mindig fontos az élet első hat hónapján túl .

A Medela, egy svájci vállalat, amely több mint 50 éves tapasztalattal rendelkezik, és erőfeszítéseit az anyák igényeinek és a csecsemők viselkedésének megértésére összpontosítja, elmagyarázza azokat a további előnyöket, amelyeket a szoptatás fenntartása kínál a jelenlegi és a jövő egészségének szempontjából, mind a csecsemők, mind az anyák számára.

Bár az anyatej összetevői igazodnak az egyes gyermekek igényeihez, fejlődési és növekedési szakaszaihoz, hat hónaptól kezdve a csecsemőnek szilárd ételeket kell fogyasztania fehérjék és tápanyagok - például vas vagy B- és D-vitamin - megszerzéséhez, amelyeket nem lehet bejutni az anyatejbe vagy a saját tartalékaiba2. A kalóriák 93% -át azonban továbbra is az anyatejből fogja kapni.

Bár a bevitel fokozatosan csökken a szilárd ételek fokozatos bevitelével és a csecsemő életkorának növekedésével, 9 és 12 hónapos kor között a csecsemő folytathatja a napi kb. 500 ml-es adagot, amely mennyiség a napi kb. Felét biztosítja kalóriabevitel. Ezenkívül 18 hónaposan a tej továbbra is a szükséges kalória és tápanyag 29% -át adja.

Ebben az értelemben az Egészségügyi Világszervezet (WHO) két évre javasolja a szoptatást, mivel a szoptatás meghosszabbítása más tényezőkkel együtt pozitív hatással van a csecsemők és az anyák jelenlegi és jövőbeli egészségére.

A szoptatás meghosszabbításának előnyei

A különböző stádiumokban található fehérjék és tápanyagok az egész életen át támasztják alá az ember egészségi állapotát, és segítenek csökkenteni annak esélyét, hogy gyermekkorban és felnőttkorban betegségekben szenvedjenek, elősegítve a gyorsabb felépülést. A szoptatás meghosszabbításának előnyei azonban sokkal többet jelentenek a csecsemő számára:

Védelem a gyermekkori rákok, fertőzések és egyéb betegségek ellen

A több mint hat hónapos szoptatás megvédi a babát a gyermekkori rák különböző típusaitól, például az akut limfocita leukémiától és a Hodgkin limfómától. Ezenkívül hosszú távon csökken az esély az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás, a szem- és a fogproblémák kialakulásának esélyére (egyenesebb fogak elősegítése).

Az immunrendszer erősítése

Az anyatej számos összetevője között olyan molekulákat tartalmaz, amelyek serkentik a baba immunrendszerének fejlődését és megerősödését; egy lövés különféle módokon segít, például az első fogak megjelenésében, valamint az esetleges dudorokban és karcolásokban.

Amint azonban a baba növekszik és elkezd más gyerekekkel kölcsönhatásba lépni, és naponta több száz új dolgot tapasztal, a szoptatás különösen előnyös lesz, mert segít a babának kevesebb hasmenést és hányingert, gyomor-bélgyulladást, megfázást és influenzát, kandidózist és fül-, torok-szenvedést szenvedni. és tüdőfertőzések.

Pozitív hatás a mentális egészségre

Rövid időszak, a szoptatásnak pihentető és nyugtató hatása lesz, mivel az anyatej természetes fájdalomcsillapítóként működik, ha a baba beteg, ideges vagy fáradt, ezért ezt a hatást nem szabad lebecsülni. Valójában vannak olyan vizsgálatok, amelyek azt mutatják, hogy a szoptatás csökkenti a sírást és enyhíti az oltásokat.

Hosszú távon a szoptatás kevesebb iskoláskorú magatartási problémával jár együtt20, valamint a gyermekek és serdülők mentális egészségének javulásával21. Mi több, a szoptatás pozitív hatással van az intelligencia hányadosa (IQ), mivel a különböző vizsgálatok és vizsgálatok hárompontos előnyt mutattak az anyatejjel táplált gyermekek IQ-jában azokhoz képest, akik nem itatták azt.

A babának nyújtott előnyökön túl

A hat hónap utáni szoptatás azonban számos előnnyel jár az anyák számára is.

Csökkenti a betegségek kialakulásának kockázatát

A szoptatás meghosszabbítása segít csökkenteni az anya kockázatát a jövőben a különféle betegségek kialakulásában, beleértve a szívbetegségeket, agyvérzést, a 2-es típusú cukorbetegséget vagy a petefészek-, méh- és emlőrákot.

Ebben az értelemben meg kell jegyezni, hogy az emlőrák kialakulásának kockázata 4,3% -kal csökken minden évben, amikor az anya tejet termel. Bár a pontos ok még mindig nem ismert, ennek oka lehet az, hogy a tejtermelés csökkenti az ovuláció gyakoriságát, vagy azért is, mert a laktációs folyamat módosítja és helyreállítja az emlősejteket, elősegítve számukra a természetes állapotuk visszatérését.

Másrészt, és bár nem tudni, miért, a szoptatás is hozzájárul a petefészekrák kockázatának több mint egyharmadával történő csökkentéséhez. Ezenkívül a szoptatás 32% -kal csökkenti annak kockázatát, hogy a csecsemő e betegség későbbi életszakaszaiban kialakuljon.

Csökkenti a stresszt és antidepresszáns hatást fejt ki

Oxitocin - más néven "szerelmi hormon" vagy "Simogató hormon"- minden alkalommal felszabadul, amikor a csecsemő eteti a mellbimbót, és antidepresszáns hatást gyakorol az anyákra.

Ebben az értelemben, miközben a csecsemő továbbra is szoptat, az anyák nyugodtabbnak érzik magukat, és alacsonyabb kortizolszintet mutatnak, "Stressz hormon". Ezenkívül a szoptatás befolyásolja az anyákat, hogy alacsonyabbak legyenek a vérnyomásuk, és növeljék fájdalomküszöbüket.

Megkönnyíti a visszatérést a rutinhoz

A csecsemő életének első hat hónapja után, amikor az anya és a csecsemő is szoptatási tevékenységet folytat, az etetések lehetővé teszik a csecsemők etetését olyan időpontokban, amelyek jobban megfelelnek az anyák rutinjának, például a munkából vagy lefekvés előtt.

A szoptatás fenntartása nemcsak az anya és a baba között létrejött fontos kötelék megőrzésének egyik módja; Emellett megkönnyíti az anyák számára a visszatérést a rutinba, és segíti mindkettőjük újracsatlakozását a külön töltött idő után. Ezen kívül vannak olyan mellszivattyúk, amelyek lehetővé teszik a csecsemő számára, hogy továbbra is élvezhesse az általa kínált összes előnyét és előnyét.

Végül meg kell jegyezni, hogy a helyes táplálkozás hatása a baba életének első hónapjaiban nemcsak az egészségére, hanem a meghaladhatja a jövő generációit.

Jelentkezni valamire Családi hírlevél és minden héten ingyen megkapja e-mailben a legjobb híreinket