közzétett

Tematikus

Részvény

támogató

"Van egy csomagtartónk, hogy elhozhassák a számukra túl nagy ruháikat. Együtt választjuk ki, melyik intézménynek adományozzuk őket" - mondja az egyik útmutató annak a hét embernek, aki ma részt vesz a Balance csoport műhelyén., Egészséges Fogyás Központ az idén június óta dolgozó túlsúlyos emberek számára.

"Hétvégén grillezni mentem, és arra szántam időt, hogy másokkal beszéljek és emberekkel találkozhassak anélkül, hogy csak az étel miatt aggódnék. Nagyon jól éreztem magam" - mondja az egyik résztvevő. "Kicsit rendetlen lettem" - mondja egy másik, és bevallja: "Megettem a sajtot, amely a provoleta alumíniumában maradt, amit a barátom evett".

De ebben a csoportos workshopon, amelyen a betegeknek hetente kétszer-háromszor kell részt venniük - a táplálkozási szakember étrendjének betartása, valamint az orvosnál és a kineziológusnál végzett ellenőrzések mellett - nem csak étkezésről beszélünk.

Aldo Mosca, a Balance igazgatója, egyike azoknak a pszichológusoknak, akik egy orvossal együtt felelősek abban, hogy a betegek elmélkedjenek azon, hogyan érzik magukat, és milyen érzelmi terheket szabadított fel a fogyás. "A műhelyben az ember rájön, hogy nem ő az egyetlen, aki így érez. Megtanulja, hogy mit oldanak meg mások, és még gramm leesése nélkül is, csak a témáról beszélve már sokkal jobban érzi magát".

Nicolás Protasowicki (27), az egyik résztvevő elmondja, hogy 104 kiló volt, amikor úgy döntött, hogy csatlakozik ehhez a programhoz. Korábban táplálkozási szakemberekkel folytatott diétákat, de pszichológiai szempontból soha nem foglalkozott elhízásával.

"A legbonyolultabb dolog az, ahogyan a társadalom arra kényszeríti, hogy ne fogyókúrázzon" - mondja. "Itt jön a csoport fontossága, amely egy olyan hely, ahol felszabadíthatja ezeket az érzéseket és kiengedheti a gőzt. És ez teljesen csökkenti a szorongás szintjét".

Az előző mellett Chilében több csoport is működik a fogyni vágyók számára. És mindennek a célja hasonló: nemcsak az, hogy az emberek lefogynak, hanem az is, hogy mélyreható változást hoznak az életükben, és felfedezik, milyen érzések és problémák késztették őket az étel menedékére.

A T-Apoyo például az izraeli "Heli Group" modellen alapszik. Heti találkozókkal is működik, olyan monitorok vezetésével, akik már átélték az élményt.

Másrészt létezik a Grupo GOCE, amely tíz éve létezik, és jelenleg körülbelül 200 embert kezelnek, és még sokan mások a várólistán. A betegeknek pontosan azt kell követniük, amit az "El Camino" diktál, azt a nevet, amelyet mindannyian adtak az étrendnek, amelyet be kell tartaniuk, ha havonta fogyni akarják testsúlyuk 10% -át. Akik ezt elérik vagy megközelítik, az egész teremből tapsot kapnak.

"Az ételfüggőség modelljével dolgozunk, és a terápiás tapasztalatok azt mondják, hogy a szenvedélybetegségeket nem kezelik egyénileg" - magyarázza Antonio Abud orvos, a GOCE egyik megalkotója. Ő az, aki pszichológussal együtt vezeti a csoportot. "Amikor a falánk jön, ne egyél. Tegyen egy kezet a hasára, és szánjon rá időt arra, hogy ez az érzés meddig tart. Látni fogja, mi történik gyorsan" - tanácsolja a résztvevőknek.

Carolina Puebla (45) több mint egy éve 90 kilóval érkezett a GOCE-be, és eddig tizenkettőt fogyott. "Az első alkalommal, amikor eljöttem, sírtam, amikor beléptem, amíg el nem mentem. Aztán egy lány odalépett hozzám, és elmondta, hogy ugyanaz történt többekkel is" - mondja.

A műhelyben rájött, hogy függ az ételtől, főleg a cukortól. "Itt az ember a tudatalattiba ás, ezért rájöttem, hogy valószínűleg az első gyermekem halála által hagyott sebet takartam el étellel".

Valami hasonló történt Nicolással, aki a műhely közepén felfedezte, hogy a tökéletesség keresése az ő témája. "Tökéletes barátnőm, tökéletes családom akartam lenni és tökéletes akartam lenni. Ez a végén óriási stresszt és csalódást jelent.".