A. Által közzétett tanulmány Yale Egyetem, Egyesült Államok kimutatta, hogy a stressz miatt ugyanannyi kalóriát kell megnövelnie, mint amennyi dupla hamburgert fogyaszt.

figyelmeztet

Kutatások szerint a stresszt az okozza megnövekedett hormon kortizol, ezeknek a gyötrelmi állapotoknak a kiegyenlítéséért felelős.

Szakemberek szerint korábban olyan tanulmányokat végeztek, amelyek a kortizol válaszát vizsgálták túlsúlyos nőknél. Mindazonáltal, Ez az első olyan tanulmány, amely azt mutatja, hogy a vékony nőknél a hasi zsír megnövekszik a stressz miatt.

"Ezt is megtaláltuk a magasabb hasi zsírtartalmú nőknél több negatív hangulat volt és a létfontosságú stressz magasabb szintje "- jelentette ki Elissa S. Epel, Ph.D., a tanulmány vezető kutatója.

A szakember rámutatott, hogy "nagyobb kitettség a feszültség életkora vagy a stresszel szembeni pszichés sérülékenység magyarázhatja kortizollal szembeni nagyobb reakcióképességét. Viszont kitettségük kortizol több hasi zsír felhalmozásához vezethetett ".

Az eredményeket egy csoport vizsgálata után kaptuk premenopauzás nők, némelyek nem túlsúlyosak, mások pedig túlsúlyosak, hasi zsír és hasi csípő.

Három napig tartó követése után a szakemberek megállapították a súlyos stresszben, szorongásban vagy depresszióban szenvedők több zsigeri zsírt tudnak tárolni.

"Mindannyian stressznek vagyunk kitéve, de néhány ember több kortizolt képes kiválasztani, mint mások, és akkor is, ha ugyanazon stresszorral szembesülnek" - tette hozzá Epel.

"Lehetséges, hogy fokozottan ki van téve a feltételeknek stresszorok vagy pszichológiai kiszolgáltatottság a stressz arra késztette őket, hogy mindennapi életükben túlreagálják a stresszorokat, ezért életük során nagyobb volt a kortizol-expozíciójuk "- összegezte a kutató.