A legfrissebb hivatalos adatok1 szerint (hozzáférés a jelentéshez) 2016. június 30-ig Spanyolországban az új fertőzések HIV 9,44/100 000 lakos, ami 2003 óta összesen 39 350 esetet jelent AIDS, E járvány kezdete óta összesen 85 720 esetet jelentettek, amelyek az 1990-es évek legmagasabb számának elérése után fokozatosan, 1996-ról 2015-re csökkentek.

viu-val

A fertőzés ismert immunológiai következményei mellett, amelyeket új terápiás stratégiák (HAART) kidolgozásával kontrolláltak, és amelyek krónikus betegséggé változtatták, amelynek várható élettartama és életminősége magasabb, szilárd tudományos bizonyíték áll rendelkezésre. a a fertőzött alanyok táplálkozási állapotára gyakorolt ​​hatás következményei2-5.

Kiemeli a fehérje-kalória alultápláltság (pazarlás) a sovány tömeg (főleg az izom), a zsír és a mikroelemek elvesztésével; amely a HAART kialakulása előtt a leggyakoribb probléma volt, amely alacsonyabb túléléssel és életminőséggel járt2, és amely összefüggésben volt a csökkent kalóriabevitelsel, a tápanyagok felszívódási zavarával járó bélkárosodásokkal és/vagy az aktív fertőzések okozta megnövekedett anyagcsere-igényekkel3. A HAART sikere lehetővé tette, hogy a HIV-pozitív emberek várható élettartama hasonló legyen az általános népességével4. Számos, ezzel a rendszerrel kezelt betegnél más táplálkozási változások alakulnak ki, ahol a testzsír eloszlásának változása, a diszlipidémia és az inzulinrezisztencia kiemelkedik, bár a sovány tömeg csökkenése nélkül. Ezeket a változtatásokat az úgynevezettek közé sorolták HIV-asszociált lipodystrophia szindróma5.

Több információ e betegek jelenlegi helyzetéről és az ellátás terápiás megközelítéséről ezekben a videókban, videókban, videókban található meg.

Az egyik stratégia, amely a leghatékonyabbnak bizonyult ezen táplálkozási és anyagcsere-változások kezelésében és megelőzésében, a Táplálkozási oktatás és bár kissé vitatott, az étrend-kiegészítők felírása (hasznos olyan országokban, ahol nehéz kielégíteni a mikroelem-szükségleteket) 4,6.

A különböző szervezetek által kiadott összes ajánlás6 mindig a követés szükségességét járja körül egészséges és kiegyensúlyozott étrend, különös figyelmet fordítva kalóriaigény kielégítése (a rossz étvágy gyakori, és alultápláltsághoz és cachexiához vezethet) és minimum 0,8–1 gramm bevitele. fehérje súlykilogrammonként a sovány tömeg csökkenésének megakadályozása érdekében.

Az étrendet, amelyben a teljes kilokalóriát a makrotápanyagok biztosítják, az alábbiak szerint ajánljuk: 45-50% szénhidrát, 15-20% fehérje Y 30-35% zsír.

Ezek a százalékok fedezhetők a az összes étel összege (ad libitum) zöldségek és/vagy gumók (édesburgonya, padlizsán, cukkini.), egy minőségi fehérjeforrás (állati eredetű és vegánok esetében mindig hüvelyes és gabonafélék keverése) és egészséges zsírok (Extra szűz olíva- vagy kókuszolaj, teljes tejtermékek, tojás.). A gyümölcsöknek, magas mikrotápanyag-tartalmuk miatt, ezen alanyok napi étrendjének is részét kell képeznie (napi két darab elegendő, különösen inzulinrezisztencia vagy cukorbetegség esetén).

Valami további részletek ezekről az ajánlásokról ebben a videóban találhatók.

Ezenkívül egy nemrégiben készült áttekintés7 kimutatta, hogy a fizikai aktivitás pozitív hatással van az adipozitásra, a depresszióra és a CD4 limfocita számra.

Mint mindig, a helyes étrend és megfelelő fizikai aktivitási rend mutatja mint a legjobb eszköz az egészség megőrzéséhez, és ha elveszik, visszanyeri azt.

Mikor kapjuk meg ezt az üzenetet, hogy elérjük a teljes lakosságot?

Guillermo Molina Recio

Bioklinikai orvos a Cordoba Egyetemen