Dr. Carlos Fernández Fuentes, az NC Salud Group orvosigazgatója ismerteti az egyes profilok sikerének valószínűségét

@abc_familia MADRID Frissítve: 2018.05.13. 15:57

táplálkozási szakember

Kapcsolódó hírek

Sokan vannak, akiknek még van idejük elérni azokat a táplálkozási célokat, amelyeket mindig a tél múlása és a jó idő beköszöntét követően határoznak meg. A diéta mellett döntő emberek különböző profiljainak elemzése után Dr. Carlos Fernández Fuentes, az NC Salud Group orvosigazgatója két profilt különböztet meg: egy, azoké, akik a táplálkozási szakemberhez fordulnak szokásaik megváltoztatásához, de idõcélokat nem határoztak meg; mások előtt azt sokkal konkrétabb cél elérésének szükségességét fejezik ki, rövid időn belül.

Ezek a különbségek és az egyes profilok sikerének valószínűsége a Grupo NC Salud orvosigazgatója szerint:

Az első csoportban azokat, amelyeket nem korlátoz ideiglenes cél, Az esetek többsége olyan embereknek felel meg, akik tisztában vannak azzal, hogy egészségügyi okokból (elhízás, cukorbetegség, koleszterin stb.) Középtávon vagy hosszú távon táplálkozási kezelésre szorulnak. Ez a profil olyan ügyfelek fontos csoportját is magában foglalja, akik egyszerűen át akarnak térni az egészségesebb étrendre, de inkább könnyebben veszik.

Ezekben az esetekben az étrend sikerének és folytonosságának garantálása érdekében a kezelésnek kezdetben magas telítettségű komponenst kell biztosítania, amely felgyorsítja az alkalmazkodást a kiegyensúlyozottabb kalóriaszázalékokhoz, miközben lassítja az új zsírszövet képződését. Ezzel egyidejűleg folytatnia kell a folyadékok szabályozását, ez az egyik leggyakoribb ok, amiért a testtömeg nő (főleg nőknél), és ez emellett segít csökkenteni a mennyiséget és javítja az anyagcserét. Az anyagcsere-aktivitás optimalizálása segít csökkenteni a felhalmozott zsír kilóit és lelassítja új edzését.

Másrészről, a második profilhoz, amelyben az idő és a célok nagyon meghatározva vannak, a táplálkozási kezelések igényei különbözőek. Bár itt néha megtalálhatjuk az egészséggel kapcsolatos motivációkat is, gyakrabban fordul elő, hogy ezeknek az embereknek rövid távú esztétikai céljaik vannak (személyes események miatt - közösség, esküvő stb.), Mert húsvét vagy nyár előtt méreteket akarnak elveszíteni, stb.), amely más, specifikusabb és intenzívebb kezelési tervet feltételez.

A kezelés fő célja a diurézis fokozása (ideális folyadékretenciós helyzetekben) és a zsírégető hatások fokozása. Ez étrendi stratégiák révén érhető el, amelyek ürítő hatóanyagokat biztosítanak, kombinálva másokkal, amelyek csökkentik az új zsírszövet képződését, miközben optimalizálják a makrotápanyagok (szénhidrátok, zsírok és fehérjék) anyagcseréjét, jelentősen csökkentve a felhalmozódott test és a zsigeri zsír százalékát. Magas antioxidáns-tartalmat is adnak a szabad gyökök semlegesítésére, amelyek bármilyen zsírégetési folyamatból származnak, különösen, ha gyorsabban fordulnak elő. Ezek az öregedésgátló anyagok elősegítik a bőr egészségesebb, fiatalabb és ragyogóbb megjelenését.

Következtetés, fontos meghatározni, hogy melyek mindegyikük személyes igényei és céljai, annak egyértelmű átadása érdekében a szakembereknek. A két fő profil egyikének azonosítása segít a táplálkozási szakemberek csapatának megfelelő elvárásoknak megfelelő kezelési tervek kidolgozásában, miközben jelentősen javítja az egészséget.

Jelentkezni valamire Családi hírlevél és minden héten ingyen megkapja e-mailben a legjobb híreinket