De Cangas megerősíti, hogy az, amit elterítenek, vagy a töltelék több kalóriával jár, akárcsak a kéreg
Az élelmiszeriparban a pletykamalom egyfajta diktátor, amelynek a tömegek engedelmeskednek a test imádatában, így nincs semmi érzékenyebb a dimesekre és a diritesekre, mint a gobblizás módja.
Egyesek eltávolítják a morzsát, mert így kevésbé hizlal, ami egyenesen hamis a szakértő szerint, mivel valóban a kéreg ad több kalóriát.
Mások meg vannak győződve arról, hogy meg kell pirítani, bár De Cangas arra figyelmeztet, hogy egy szelet mindig azonos kalóriát tartalmaz. "Az egyetlen különbség az, hogy kevesebb lesz a súlya" - ironizálja.
"Sóval vagy só nélkül?" - kérdezik maguktól, mire az orvos azt válaszolja, hogy ez a fűszerezés "kalórikus", és a cipó minimális mennyisége soha nem okoz folyadékretenciót.
A teljes kiőrlésű kenyér védelmezőinek a normál kenyérhez képest tudnia kell, hogy a kilokalóriák közötti különbség mindkét típusnál "minimális", bár az előbbi extra rostot biztosít, amely segíti a béltranzit.
A víz lenne ennek a végtelen történetnek a másik főszereplője, mert általánossá vált, hogy evés előtt vagy étkezés között történő ivás segít a fogyásban.
A kulcs
Nem furcsa olyan embereket látni, akik szinte lenyelik a fuldoklást abban a hitben, hogy az étkezések közötti ivás hízik, de az igazság az, hogy ennek a folyadéknak a nulla kalóriája "mozdíthatatlan", függetlenül attól, hogy milyen időben és milyen körülmények között. ha van gáz .
- Rádió GYM; A citromvíz igazán fogyasztása segít a fogyásban A tudomány igent mond (de van
- Gyümölcsevés vacsorára, ez a szokás, amely hízik vagy lefogy Stereo Energy
- Trükkök a fogyáshoz Nem volt mítosz, ha vizet igyál a fogyásban
- A gyömbérvíz üres gyomorból való fogyasztásának előnyei Isten jó
- Karcsúbbá teszi-e a forró fürdő, mint a futás? Talált tanulmány