jogi stimulánsok
A világon a legszélesebb körben alkalmazott pszichoaktív gyógyszer ugyanaz a stimuláns, mint a tea, a guarana, a yerba mate, az üdítők és az energiaitalok vagy tabletták. Spanyolországban szorongásoldók követik, amelyek az ellenkezőjére hatnak
Az a stimuláns, amellyel a világon kezdjük a napunkat, a koffein kristály alakú alkaloid, az úgynevezett xantinok, amelyeket először 1820-ban izolált Friedlib Ferdinan Runge német kémikus - Viktor R Preedy: „Koffein: kémia, elemzés, funkció és hatások” -.
Nevét azonban a kávé szóból vette, miután a francia vegyészek tanulmányai népszerűsítették. Mint más alkaloidok, mint pl kokain, nikotin vagy morfin, hatással van a központi idegrendszerre, és a pszichoaktív gyógyszer serkentő tevékenységükért, bár függőségük minimális a család többi tagjához képest.
Eredetileg, A Coffea arabica növényből nyerték ki, Etiópiából és Jemenből Nyugat-Afrikában, amelynek viszont sok alfaja van, de az alkaloid egy másik 60-ban van jelen, amelyek közül a legismertebb, infúzióként is használható. tea, yerba mate és guarana.
Vagyis, bár néha megemlítik az aktív komponenseket tein, guaranin vagy matein, valójában ugyanazok: koffein. A tea évszázadok óta használják Kínában és a yerba társ a közép-és dél-amerikai kolumbusz előtti kultúrákban, valamint a guaranában is, főleg a mai Brazíliában.
Az alkaloid 60 másik növényben van jelen, amelyek közül a legismertebbek a tea, a yerba mate és a guarana
Milyen italok vannak Nagyobb koncentráció? Az energia és a kávé. Bár meglepőnek tűnhet, a tea megelőzi a koffeintartalmú üdítőket, mint a Coca-Cola vagy a Pepsi: egy délutáni csésze tea több mint egy doboz kólát tartalmaz, még kevesebb folyadék nélkül is. A táblázat a legmagasabbtól a legalacsonyabbig a következő lenne:
Energiaitalok mint a Red Bull: csak a klasszikus 250 ml-es doboza tartalmaz 77 mg koffeint.
Kávé: a felhasznált gabona típusától és elkészítésétől függ, de az energiaitalokkal együtt átlagosan a legtöbb koffeint tartalmazza. 250 ml-es csészében kb. 72 mg-ot fogyasztunk. Attól függően változik, hogy instant, eszpresszó vagy amerikai, amely a papírszűrő miatt simább, összehasonlítva az olasz gépekkel - acél vagy alumínium -, vagy a francia dugattyúpréssel, amelyet valójában egy olasz, Attilio Calimani talált ki. 1929, de Párizsban népszerűvé vált.
Fekete tea: A tealevelek fajtái közül az tartalmaz leginkább, kb. 36 mg-ot az elkészítése szerint: minél tovább pihen, annál többet tartalmaz. Ez a klasszikus „reggeli tea”, amelyet az angolok népszerűsítettek Brit Indián keresztül, és annak fajtái, például a Darjeeling.
Zöld tea: jellemző a keleti országokra, például Kínára és Japánra, amelynek szintén bonyolult előkészülete van egy rituáléhoz társítva, mint a matcha tea esetében. Sokkal kevesebb, mint az elterjedtebb fekete tea. A célponton viszont még kevesebb.
Cola szóda: egy doboz Coca-Cola vagy Pepsi kevesebb koffeint tartalmaz, mint egy csésze tea vagy kávé, annak ellenére, hogy mennyisége magasabb: 350 ml, körülbelül 30 mg, kevesebb, ha összehasonlítjuk a többi ital mértékével.
Ugyanakkor mind az üdítőitalokban, mind az energiaitalokban a koffeint mesterségesen adják hozzá, és nem kötődik más molekulákhoz, mint például a kávé, tea, guarana vagy yerba mate esetében, amelyek mindegyikükben némileg eltérő tulajdonságokért felelősek.
Legális gyógyszer vény nélkül
A koffeinalkaloid két alapvető követelménynek felel meg, hogy pszichoaktív gyógyszerként besorolható legyen: elvonási szindrómát generál amikor visszavonul és toleranciát produkál; nagyobb dózis szükséges a kívánt hatások eléréséhez.
De az szorongásoldókkal ellentétben a Spanyolországban legtöbb orvosi rendelvény alapján fogyasztott legális gyógyszer, amelynek felhasználása az elmúlt években megsokszorozódott - az alprazolám és a lorazepam összege csaknem 28 millió tartályt jelent, ami a harmadik hely a legkeresettebb drogokban 2015-ben, csak az omeprazol és a paracetamol után -, nem szabályozott kábítószerként vagy kábítószerként, mert az ingerlékenységen túl, nagyon nagy dózisokban nem találták nincs jelentős káros hatása és igen néhány hasznos.
A kávéval kombinált megnövekedett szorongásoldók fogyasztása felgyorsítja és lelassítja az idegrendszert
A. - ban megjelent tanulmány „British Medical Journal” tavaly novemberben tulajdonít hasznos tulajdonságai. Mérsékelt fogyasztása esetén antioxidáns, valamint lehetséges rákellenes. Figyelmeztet azonban arra, hogy a napi mennyiség nem haladhatja meg a 400 mg-ot, ami körülbelül négy csésze kávénak felel meg.
A Southamptoni Egyetem tanulmánya szerint azok az emberek, akik kávét isznak, 19% -kal kisebb eséllyel szenvednek szívrohamtól és a 18% -kal kevesebb rák, olyasmi, amely nem vonatkozna az üdítőkre vagy az energiaitalokra, vagy a forgalomba hozott tablettákra, mivel ezek nem kapcsolódnak a kávéval felszabaduló többi komponenshez, mivel a koffein ezekben a formátumokban izolált gyógyszerként.
Ez nem pszichoaktív gyógyszer - Ahogyan a benzodiazepinek is -, mert nem külön-külön alkalmazzák bármilyen betegség kezelésére, hanem egyéb gyógyszerek - influenzaellenes, antihisztaminok - kiegészítéseként ellensúlyozzák a káros hatásokat milyen lehet az álmosság, ahogy Manuel Faraco pszichiáter elmagyarázza Alimente-nek.
A koffein stimulánsként működik, de csak nagyon nagy adagokban okoz függőséget: az USA-ban leírt „koffeinizmus”
„A koffein stimulánsként hat a központi idegrendszerre, de csak függőségnek tekinthető: 'koffein”, amelyet az Egyesült Államokban már leírtak, nagyon nagy adagokban. Másrészt az addiktívnak minősített szorongásoldókat pontosan gyógyszerként használják a szorongás csökkentésére, mint az idegrendszer depresszióját. Nem éppen antagonisták, tehát nincs ellenjavallatuk, de igaz, hogy az egyik gyorsulásként, a másik úgymond fékként működik ".
Ha figyelembe vesszük, mit szorongásoldó fogyasztási adatok Spanyolországban elmondható, hogy a lakosság nagy része olyan gyógyszert használ, amely ellazítja az idegrendszerét, míg egy másik felgyorsítja, még alacsony dózisokban is. A lorazepam, például, a harmadik legkelendőbb gyógyszer Spanyolországban, álmosságot válthat ki; egy kávé vagy tea aktiválja ehelyett az idegrendszer riasztását.
Dopping: növeli a teljesítményt
Ez gyakorlatilag azoknak a gyógyszereknek az esete, amelyek koffeint használnak káros hatásainak ellensúlyozására, csak az ily módon használt gyógyszereket nem tesztelik laboratóriumban, és bevitele növeli mindkettő toleranciáját: minél több lorazepamot szed, annál több koffeinre van szüksége.
Manuel Faraco szerint, energiaitalok és még a kólaitalok is minden tulajdonsággal rendelkeznek a stimuláns és a kávé egészségének egyik előnye sem, mint a Southamptoni Egyetem legújabb tanulmányában szereplők. Népszerűségének egyik oka, hogy a pszichoaktív gyógyszer mellett a koffein adalékként is működik, az izomteljesítmény növelése és a pulzusszám, ezért sporttevékenységekben használják.
Ez ideiglenesen növeli a vérnyomást is, bár nincs veszélyes kapcsolat a magas vérnyomással, Az eddigi vizsgálatok többsége szerint: nagyon rövid távú, és nincs bizonyíték arra, hogy bármilyen kockázatot jelentene e betegség kialakulásához. Nagyon nagy dózisokban ingerlékenységet és alvási nehézségeket okozhat, de a legkézzelfoghatóbb hatása a tolerancia és az elvonás hatása: ami arra kényszerítené az idegrendszert, hogy megszabaduljon függőségétől.