történő

A tengeri sótisztító, más néven sós vízelvezetés a „The Master Cleanse” elnevezésű program egyik része. A The Master Cleanse honlap szerint naponta víz és tengeri só kombinációját fogyasztják, 2: 1 evőkanál nem ionizált szerves tengeri só és egy liter meleg víz arányában. A weboldal kijelenti, hogy ennek a tisztításnak számos egészségügyi előnye van, beleértve a méregtelenítést és a fogyást. Mielőtt megkísérelné használni ezt a tisztítószert, forduljon orvosához, különösen azért, mert ehhez nagy mennyiségű nátrium szükséges, amely súlyosbíthatja az olyan betegségeket, mint pl. magas vérnyomás.

Fogyás

A tengeri só tisztító egy nagyobb mesterséges tisztítószer része, amelynek összességében célja a fogyás és a méregtelenítés. A The Master Cleanse weboldal szerint ennek a típusú tisztításnak hashajtó hatása van, amely akár hét bélmozgást is okozhat, vagy annál több a tengeri sókeverék elfogyasztása után. Kezdetben a bélmozgás - a honlap magyarázata szerint - magában a keverékből áll, majd helyébe a szilárd hulladék kiutasítása lép. Susan Moores, az MSNBC dietetikusa szerint, bár az ilyen típusú tisztítószerek célja a túlsúly leadása, a test természetes egyensúlyának megzavarásával járó kockázatokra érdemes figyelmet fordítani. Valójában hozzáteszi, ezek a diéták és tisztítószerek természetesen alacsony kalóriatartalmúak, ami a fogyás valódi oka lehet.

Méregtelenítés

A tengeri só tisztításának fő célja a szervezet méregtelenítése, a feltételezett termékek eltávolítása "Mérgező" hulladék, amely egészségügyi problémákat okozhat. A The Master Cleanse webhely elmagyarázza, hogy a sós víz keverékének szinte azonnali kiürítése után számos szilárd vagy félig szilárd bélmozgást tapasztal, némi hasmenéssel együtt. Elméletileg ez a szilárd hulladék hónapokig vagy évekig csapdába esett a testében, ami a méreganyagok lassú lefolyását okozta a rendszerében. Ez - magyarázza a weboldal - olyan tünetekhez vezet, mint az allergia és a krónikus fáradtság. A testét azonban nem kell megtisztítani, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól - magyarázza az NYU Langone Medical Center. Ezeket elveti testének természetes emésztéses méregtelenítése.

Javított bélműködés

A tengeri só tisztításával történő méregtelenítés szintén javasolt, hogy a "könnyedség" érzetét keltse a hónapok vagy évek során felhalmozódott hulladék eltávolítása miatt. Ennek eredményeként a The Master Cleanse elmagyarázza, hogy a bélműködése javítja és elősegíti az immunitást fokozó egészséges baktériumok termelését. Az emésztőrendszer újbóli beépítése egészséges baktériumokkal szintén hozzájárul az emésztőrendszer mobilitásának javításához - magyarázza a weboldal. Ennek a folyamatnak a rendszeres használata a helyszín szerint megakadályozza a hulladék felhalmozódását az emésztőrendszerben. A vastagbél tisztítása azonban csak orvosi eljárásokhoz szükséges, például kolonoszkópiához, és az orvos által ajánlott tisztítószerrel kell elvégezni. Hozzáteszi, hogy a vastagbél tisztítási rutinjai, mint például a The Master Cleanse, valóban növelhetik a belek károsodásának kockázatát.

Megfontolások és óvintézkedések

A tisztítást csak orvosának felügyelete mellett szabad elvégezni. Egy bizonyos tengeri sótisztító megnövelheti a kiszáradás kockázatát, bár a The Master Cleanse webhely kijelenti, hogy a sót nem szívja fel a szervezet. Ez az oldal azt is hozzáteszi, hogy a siker érdekében a tengeri só tisztítását mindig éhgyomorra kell elvégezni, és csak jód nélküli sót szabad használni. A tisztítás során maradjon jól hidratált, és győződjön meg róla, hogy rendelkezik az összes gyógyszerrel, beleértve a természetes gyógyszereket is, amelyeket szed. Mielőtt folytatja, konzultáljon orvosával a kölcsönhatásokkal a tisztító összetevőkkel.