A rost, a növényi fehérje és az omega-3 tartalma a terhes nő étrendjében befolyásolja a mikrobiotát és a baba fejlődését
Feliratkozás a babákra és egyebekre
Nyilvánvaló, hogy amit a várandós anya a terhesség alatt eszik, az befolyásolja a magzat fejlődését. Most, Egy tanulmány a Felső Tudományos Kutatási Tanács (CSIC) kutatói vezetik sikerült azonosítani az étrenddel összefüggő anyai mikrobiota különböző csoportjait, és kapcsolatba hozni őket az újszülöttek mikrobiotájával és növekedésükkel életük első 18 hónapjában.
Még egy ok arra, hogy vigyázzunk étrendünkre és megvédjük gyermekeinket a fertőző betegségektől.
Védelem a fertőzés ellen
Az anyai mikrobiota az a baktériumkészlet, amelyet az anya terhesség és szoptatás alatt átad gyermekének, és amely védelmet nyújt a fertőző betegségek ellen.
Az Agrokémiai és Élelmiszertechnológiai Intézet (IATA-CSIC) kutatói az anya mikrobiota különböző csoportjait azonosították a terhesség alatti étrendjükkel, bár egyelőre nem nagyon ismert, hogy milyen hatással vannak az újszülött mikrobiotájára és rövid időn belül és hosszú távú egészség.
A Gut Microbes folyóiratban megjelent tanulmány eredményei 86 anya és csecsemőjük nyomon követését tartalmazzák a szüléstől a 18 hónapos korig.
María Carmen Collado, az IATA-CSIC kutatója elmagyarázza a kutatás mikéntjét:
„Az anyák és a csecsemők székletmintáit a szülés idején elemezték, masszív szekvenálási technikákkal, hogy a bél mikrobiotájában különböző profilokat kapjanak. Ezt követően összegyűjtötték a terhesség alatti étrend adatait, és klinikai és antropometriai monitorozást végeztek az élet első 18 hónapjában ".
Az anyai mikrobiotát két csoportba rendeztük, különböző mikrobiótákkal, amelyek a terhesség alatt meghatározott étrendi bevitelhez kapcsolódtak, mint például a rost, a növényi fehérje, az omega-3 zsírsavak és a polifenolok bevitele. Magyarázza el, mit Különbségeket figyeltünk meg az újszülöttek mikrobiotájában az étrend és az anyai mikrobiota függvényében, ami szintén hatással volt a csecsemő növekedésére.
Ezenkívül a kutató hozzáteszi, hogy 18 hónapig figyelte a babákat "Az Egészségügyi Világszervezet által a hosszanti testtömeg-indexre és a hosszúság súlyára vonatkozó irányelvek betartása". Így különbségeket fedeztek fel, "megmutatva, hogy a diéta nagyon fontos szerepet játszik a korai életben, ami hatással lehet az anya mikrobiotájára".
A rost, a növényi fehérje és az omega-3 tartalma a terhes nő étrendjében befolyásolja a mikrobiotát és a baba fejlődését
- A növényi paradox étrend as A zöldségek és a gabonafélék olyan egészségesek, mint amilyennek látszanak
- A celiacák étrendje visszaél a zsírokkal és alacsony a rosttartalma a tanulmány szerint
- A terhesség alatt az étrend befolyásolja a csecsemők mikrobiotáját és fejlődését az első hónapokban
- A rost és a mikrobiota felgyorsíthatja az erjedést a NutNews, az állati táplálkozási magazin
- Az omega-3 gazdag étrend, amely javul a szívroham után