Lehet, hogy nem ez az első, de általában ez az egyik aggodalom, amely a jövő anyukáinak van, bár ez nem olyan jelenség, amely kockázatot jelent az anyára vagy a babára. De normális, hogy ebben a szakaszban bizonyos félelmek vannak a fizikai változásokkal kapcsolatban, ezért megpróbálunk válaszolni rájuk. Kapok-e striákat terhesség alatt?

striák

Bár megy előre, nem lehet abszolút módon megjósolni. Ismeretes, hogy egyes nőknél nagyobb a veszélye annak, hogy terhesség alatt striák jelentkeznek, például ha serdülőkorban szenvedték őket, vagy ha nagyon gyorsan növekszik a tempójuk.

És ez az a striák oka a bőr rugalmas szálainak lebontása. Ez akkor fordul elő, amikor a bőr kinyúlik, és a kevésbé rugalmas rugalmasságú rostok megszakadnak, létrehozva ezeket a nyomokat. Eleinte a striák általában rózsaszínűek vagy vöröses színűek, végül meg tudnak világosodni, fehéres vagy ezüst színűek maradnak.

A striák leggyakrabban a hason vannak, nyilvánvaló okokból a terhesség alatt, de megjelenhetnek a combon, a fenéken, a csípőn, a mellkason és a karokon is. Vannak olyan vizsgálatok, amelyek a terhes nőknél a striák 60% -át a hasban, 25% -át a combban, 20% -át a csípőben és 10% -ában a mellekben mutatják be.

A súlygyarapodás és a méh növekedésének sebessége kockázati tényező lehet. Minél gyorsabban következik be a növekedés, annál valószínűbb, hogy ezek a jelek megjelennek. Ezért a kontrollált súlygyarapodás a legjobb, hogy ne jelenjenek meg (sok egyéb előny mellett).

Ez - mint fentebb rámutattunk - az egyes nők bőrtípusától és öröklődésétől is függ, mivel ha a striák serdülőkorban jelentek meg, vagy ha a családban terhességi striák is előfordultak, akkor nagyobb valószínűséggel jelentkeznek striák.

Próbálj meg nem kapni striákat terhesség alatt

Azonban bár nehéz megjósolni, kapunk-e striákat terhesség alatt, Vannak bizonyos ajánlások, amelyek segítenek megakadályozni a striák megjelenését a terhesség alatt, bár nem tévedhetetlenek. Vegye figyelembe a következő tippeket:

Gyakran hidratálja a bőrt, Mivel, mint mondtuk, a jó rugalmasságú bőr könnyebben képes legyőzni a striák megjelenését. Számos krém hidratálja a bőrt, és a fajta merevítés (drágább) nem bizonyult hatékonyabbnak. Ezenkívül a hidratáló krém rendszeres használata megakadályozhatja a viszketés vagy viszketés megjelenését a hasban, ami sok nőnél jelentkezik. A fontos az, hogy a krémet folyamatosan a hasra (és más "kockázati" területekre) vigyük fel. Ezen túlmenően ez a rutin egy pillanatnyi kikapcsolódást nyújt Önnek (például zuhanyozás után, lefekvés előtt).

Az étrendnek gazdagnak kell lennie vitaminokban hogy a bőr jó állapotban legyen, hidratált és rugalmas. Vezesse be az étlapba az A-vitaminokban (tejtermékek, sárgarépa, sárgabarack, medlars), E (növényi olajok, gabonafélék, zöldségek) és C (citrusfélék, burgonya, saláta, paradicsom) és magnéziumban (a kollagén szintéziséhez) gazdag ételeket. A terhesség alatt az egészséges étrendnek tartalmaznia kell sok gyümölcsöt és zöldséget, jó vitamin- és vízforrásokat. Ez az egészséges étrend a következő pontot is segíti, amely szintén befolyásolja a striák megelőzését.

Ellenőrizze a terhesség alatti súlygyarapodást. Nincs minden nő számára ideális súly, de mindig azt javasoljuk, hogy ne legyen túlzott súlygyarapodás, ami több és nemcsak esztétikai egészségügyi problémához vezethet. A kockázatok elkerülése érdekében az egészséges étrend mellett rendszeres testmozgás ajánlott (mindaddig, amíg nincs orvosi ellenjavallat).

Kenj csipkebogyót a bőrre, mivel ez az olaj nagy mennyiségben tartalmaz többszörösen telítetlen esszenciális zsírsavat (linolsav, oleinsav és linolénsav), mivel rugalmasságot biztosít, regenerálja, táplálja és hidratálja a bőr szöveteit, serkenti a sejtek növekedését. Ezért ajánlott a hegek minimalizálása is, ha a striák már megjelentek.

Ha ez utóbbi történik, vagyis ha terhesség alatt striákat kap, akkor vigasztalás van: az idő múlásával (a csipkebogyóolaj felhasználásával együtt vagy sem) az apró hegek kevésbé láthatóvá válnak, kevésbé erős hangokat kapnak, és hasonlóbbak a bőr többi részére. Vannak speciális kezelések a striák csökkentésére, ha azok a nők fő problémájává válnak.

És ne bízz magadban, ha az első terhességed során nem jöttek ki: lehetséges, hogy a következőekben fognak megjelenni. Valójában gyakran ellazulunk megelőző intézkedésekkel, és a striák valószínűleg megjelennek a következő terhességekben.

Összegzésként emlékeztetünk arra a striák veszélye a terhesség alatt esztétikai probléma, amely nem függ a leendő anya életkorától. Ezért alakulnak ki még serdülőkorban, amikor a bőr "fiatal", a növekedési szakaszban.