¿A terhesség rontja a nő látását? Olyan, amit mindig is mondtak, de mítosz vagy valóság? Az igazság az, hogy ennek az állításnak vannak olyan aspektusai, amelyek valóban előfordulhatnak terhesség alatt.
A "szájról szájra" terjedő más "legendák" azonban nem teljesen pontosak. vagy közvetlenül hamisak.
Ezután tudományos alapokkal adjuk meg a kulcsokat a terhes nő és az ápoló anya látásának minőségéről.
A terhesség és a szoptatás károsítja a látást: HAMIS
Nem igaz, hogy a csecsemő várása és szoptatása befolyásolja a látást. A látászavarok, például a rövidlátás, veleszületett problémák a hajlam miatt, ezért a terhesség vagy a szoptatás nem befolyásolhatja őket.
Ezt az elképzelést néhány évtizeddel ezelőtt konszolidálták, amikor a nők olyan korban lettek anyák, amikor a rövidlátás még rosszabbodhatott.
Ma viszont a nőknek általában 30 éves koruk után vannak gyermekeik, amikor a kényelmetlenség rendeződik (kivéve, ha ez egy nagyon súlyos rövidlátás).
A terhesség alatt előfordulhat, hogy a leendő anya elmosódottnak tűnik: IGAZ
Ennek oka lehet vashiány (meglehetősen gyakori, különösen a terhesség utolsó időszakában), ami nagyobb szemfáradtságot és a képminőség romlását okozhatja, homályosabbá téve a látást.
A hormonok is hozzájárulhatnak, bár enyhén, mert a progeszteron növekedése a szaruhártya szerkezetének nagyobb felszívódását és megvastagodását okozza, ami átmenetileg módosíthatja a látás minőségét.
Lehet, hogy száraz szemed van: IGAZ
Ez gyakran felmerülő kellemetlenség: a terhesség hormonális változásai meghatározzák a könnyfilm mennyiségének csökkenését, amely minden egyes pislogáskor eltakarja a szem izzó felületét.
Ez különösen érintheti a kontaktlencsét viselő nőket., merev és puha egyaránt. A merevek, különösen, ha csökkentett könnyfóliában „lebegnek”, eltömődhetnek és nem követik a szem normális mozgását; lágyak viszont, mivel hidrofilek, a könnyfóliának folyamatosan hidratálnia kell őket: ha ez nem lenne elegendő, akkor egy tapadókorong-effektus jöhet létre, amely csökkentené a lencsék mozgékonyságát, és még jobban tenné azt. nehéz eltávolítani őket.
Ha a kellemetlen érzés nagyon erős, lehetséges megoldás lehet lágy szilikon hidrogél lencsék használata, olyan anyag, amely nagyobb izzadást tesz lehetővé és csökkenti a kiszáradást.
Jó segítséget nyújt a mesterséges könny is, amelyek nedvesítik a szaruhártya felületét.
Lágy lencsék használata esetén további óvintézkedés a vegye le őket a nap közepén egy-két órára, hogy a szem pihenjen és a lencse rehidráljon oldatában.
Ha rövidlátó vagy, császármetszésre van szükség: HAMIS
Az esetek túlnyomó többségében a myopikus nőknek természetes a születésük.
Nagyon magas rövidlátással rendelkező nőknél figyelembe kell venni a lehetséges ellenjavallatokat. (-10, -15 dioptriával) vagy a retina szerkezeti hibái esetén.
Miópiás embereknél a szem izzója meghosszabbodik hátul, emiatt a retina is megnyúlik. Ez a szakasz, amely a rövidlátás növekedésével nő, perifériás mikro-hasadásokhoz vezethet, amelyek alulbecsülve a retina szakadásához vagy akár leválásához vezethetnek a szülés során.
Ez azért következik be, mert a tolási szakaszban növekszik a nyomás endoabdominális, amely a retina érrendszerének nyomásának növekedésével is jár.
Mindenesetre az esetleges császármetszés szükségességét a szemorvosnak a nőgyógyásszal egyetértésben értékelnie kell.
A villanások látása a feszültség problémájának jele lehet: IGAZ
Néha a kilenc hónap alatt, a leendő anya láthat néhány apró szikrát a szem előtt.
Az okok sokfélék lehetnek: függhet a retina fokozott stresszétől, vashiánytól vagy feszültségugrástól.
Ha az epizódokat napközben és több napon keresztül megismétlik, célszerű nőgyógyászati kontrollt végezni.
Ha a jelenség a vérnyomás általános emelkedésével jár (különös tekintettel a minimális értékekre), elengedhetetlen, hogy mielőbb konzultáljon a nőgyógyásszal, mert ez az pre-eklampsia figyelmeztető jele lehet.
Terhesség alatt szemellenőrzést kell végezni: IGAZ
Az ellenőrzés mindig hasznos, különösen, ha hosszú idő telt el az utolsó alkalom óta, és ha látáshibák vannak a terhesség előtt.
Mi több, a szakember ajánlani tudja a megfelelő lencsék használatát és értékelje a szem, különösen a retina egészségét.
Az ellenőrzés kötelező cukorbetegség esetén (terhességi és terhesség előtti időszakban is) vagy ha az anya a terhesség alatt toxoplazmózisba kerül, mert ezek olyan patológiák, amelyek problémákat okozhatnak a retinában.
A látás védelme érdekében a terhesség alatt szedjen kiegészítőket: HAMIS
Terhesség alatt, annál kevesebb étrend-kiegészítőt szednek, feltéve, hogy ezek nem speciális termékek terhes nők számára.
A látás szempontjából jó anyagok tárolása, elég egy változatos, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend, antioxidánsok, például béta-karotin keverékét tartalmazza, amelyek javítják az éjszakai és a szürkület látását.
Is elengedhetetlen a helyes vasellátás garantálása, akiknek napi szükséglete a hónapok során növekszik: hús, hal és zöldség, például hüvelyesek, karfiol és spenót rendszeres fogyasztásával érhető el.
Terhesség alatt a nap jobban befolyásolhatja a szemet: IGAZ/HAMIS
Maga a terhesség nem növeli a szem érzékenységét.
Az azonban igaz, hogy azok, akik teherbe esésük előtt már érzékenyek voltak a fényre, fokozott kényelmetlenséget tapasztalhatnak terhesség alatt.
A száraz szem szintén fokozhatja a fényérzékenységet, könnyezést, viszketést és bőrpírt okoz. Ennek a problémának a megoldására mesterséges könnyek alkalmazhatók, amelyek kompenzálják a könnyfilm szárazságát, és hasznos napszemüveget viselni, ha erős fénynek vagyunk kitéve.
A napszemüveg lencséi személyes ízlés szerint választhatók: HAMIS
A lencsék kiválasztásakor különféle tényezők játszanak szerepet, például a látási hibák jelenléte, a szemüveg vagy az írisz színe. A rövidlátás esetében például a legjobb lencse a barna, míg a hosszúlátó emberek számára a zöld és a szürke árnyalatú lencsék megfelelőbbek.
Azok viszont, akiknek nincsenek látási rendellenességeik, kiválaszthatják az általuk preferált színt. Jobb azonban kerülni a kék, sárga vagy fukszia színeket, amelyeknek nincs szűrőerejük, csak esztétikai funkciójuk van. A sárga például inkább halványító, mint védő hatású.
Egy másik paraméter, amelyet figyelembe kell venni, a lencse kategóriája, amely 0 és 4 között változhat: minél magasabb a kategóriája, annál nagyobb a szűrési teljesítménye.
A kategóriát a szemüveg használatának környezete alapján kell megválasztani: Vegyük például figyelembe, hogy a homok olyan visszatükröződést eredményez, amely az UVA sugarak intenzitását 15% -kal, a víz 20% -kal, a hó pedig 80% -kal megsokszorozza.
Kiválasztani az igényeinknek legmegfelelőbb szemüveget, jobb optikushoz menni.
Lencsék plusz minőségben
- Melanin szemüveg: védik a bőrt a szem környékén is, késleltetve a ráncok kialakulását. Sikerül elzárniuk az UVA sugarak mellett az úgynevezett "kék fényt" is, a fényt félig a látható és az ultraibolya között, ami az évek során károsíthatja a szaruhártyát, és átlátszatlanná teheti a lencsét.
- Polarizált szemüveg- Távolítsa el a fényvillanásokat és a fényes felületekről való visszaverődést, például a fény visszaverődését a vízen vagy az aszfalt „nedves” hatását nagyon meleg időben. A legjobbak a fényvisszaverő kezeléssel ellátott polarizált lencsék, amelyek garantálják az élesebb látást.
- Fotokróm szemüveg: ezek az "intelligens" lencsék, amelyek a fényintenzitás változásai szerint fokozatosan sötétednek. Zárt környezetben világossá válnak, míg a szabadban sötétedni kezdenek. Ezeket elsősorban azoknak jelzik, akik vényköteles lencsét viselnek, mert nem szükséges szemüveget cserélni, amikor egyik helyről a másikra költözünk.
Egy pillantás a napszemüveg címkéjére
A napszemüveghez mellékelni kell egy tájékoztatót, amely a következőket tartalmazza:
- A kategória (0-tól 4-ig).
- A fényvédő típusa (melaninnal, polarizált, fotokróm).
- A használati korlátok (például a vezetéshez).