A vastagbél megtisztításával a selyem toxinjainak egyszerűbb eltávolítása, és ily módon a zsír is megszűnik, és kedvező változások következnek be az egész testben, javítva ezzel általában az egészséget.
A vastagbél tisztításának egyik következménye a fogyás, ezért ennek a lépésnek meg kell előznie egy teljes testmozgás megtervezését, hogy erőfeszítései jobb eredményeket érhessenek el.
Ismerje a test méregtelenítésének minden előnyét
Az egyik a szervezet méregtelenítésének előnyei az emésztési folyamat jelentős javulása, ennek az az oka, hogy a test nagyobb kapacitással képes felszívni az ily módon fogyasztott ételből szükséges tápanyagokat, az anyagcsere is felgyorsul, emiatt több kalóriát éget el, és ennek következtében veszít súly.
Egy másik a szervezet méregtelenítésének előnyei az, hogy a súlycsökkenés sokkal gyorsabban következik be, és ugyanakkor több energiája is van, ez azért van, mert amikor a test sok toxint tartalmaz, a fáradtság érzése folytatódik, és az összes toxin eldobásával az érzés véget ér, és a vitalitás növekedése tapasztalható.
Között a szervezet méregtelenítésének előnyei Az is tény, hogy harcolhat a székrekedés ellen, ami annak a jele, hogy meg kell tisztítani a vastagbelet, így amikor méregteleníted a testedet, észreveheted, hogy a nehézség és a gyulladás eltűnik.
Nagyon gyakori, hogy ruházatunk nem illik megfelelően, mert gyulladt hasunk van, és összekeverjük a zsírral, amikor a valóságban csak a vastagbelet kell megtisztítanunk, azáltal, hogy méregtelenítjük, az emésztési folyamat észrevehetően javul, és a székrekedés problémája eltűnik.
Erősen ajánlott, hogy időről időre, különösen, ha általában feldolgozott ételeket fogyasztunk, testünk méregtelenítése, hogy megakadályozzuk ezen szennyező anyagok által okozott egyéb egészségügyi problémák kialakulását.
Hogyan lehet hatékonyan méregteleníteni a testét
Kéthetes programot hajthat végre, amelynek során csak olyan tápláló ételeket fogyaszt, amelyek segítenek megtisztítani a testét mindentől, amire nincs szüksége, például 2 hétig kerülje el a glutént, cukrot, búzát és tejtermékeket tartalmazó ételek fogyasztását, és több olyan ételt fogyasszon, mint gyümölcs és zöldség, barna rizs, olívaolaj, tengeri só és dió.
Hasonlóképpen, ebben a két hétben ajánlatos megszüntetni a kávé, üdítők, alkohol, tej, kereskedelmi gyümölcslevek és egyéb sportitalok fogyasztását is, ehelyett a saját készítésű zöld tea, házi gyümölcslevek és turmixok mellett döntsön.
A méregtelenítési időszakban nagyon fontos a vízfogyasztás, sokan elkövetik azt a hibát, hogy kihagyják a vízivást, mert nem érzik szomjasnak, ugyanakkor a szervezetnek legalább napi 2 literre van szüksége, ajánlott meginni egy pohár vizet. meleg vízzel. Fél citrom levét éhgyomorra, ez segít eltávolítani a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat és zsírokat, és megtisztítja a májat és a vesét.