Nyolcéves unokahúgával volt, amikor hirtelen azt mondta: "Nézd, láthatod a gerincedet". A tükörbe nézve meglepődve látta, hogy "a csigolyák a hús fölött mutatkoznak". Ma Perla Alessandra Hernández három szóval írja le bulimiás és anorexiás múltját:
Tizenéves korában megvetően figyelte tükörképét. Utálta a csípőjét, mert véleménye szerint "túl szélesek voltak". Táncos volt, így más karcsú, karcsú és stilizált lányok vették körül. Nem lehetett kivétel.
Ugyanez történt a modellakadémián is. Tisztelettel figyelte azokat a modelleket, akik az általa vásárolt magazinokban pózoltak. Vékonyak voltak. Tökéletesek voltak.
"Abban az időben a testemet kínzásnak láttam" - mondta Hernández az Es Mentalnak. "Ez egy rögeszmés reakció volt, amelyben tornáznom kellett, ha ettem".
A 26 éves nő túlzott diétákat követett, eljutva odáig, hogy ha megenné egy csomag granolát, azonnal a fürdőszobába szaladna, hogy kihányja.
Ezt a hízástól való állandó félelmet anorexiának nevezik, olyan étkezési rendellenességnek, amelyben szigorúan követik az étrendeket, gyakorlatokat vagy kezeléseket. A bulimia szintén rendellenesség, de az érintettek hánynak vagy tisztítószereket fogyasztanak, amikor úgy érzik, hogy elvesztették az irányítást mit esznek.
"Nagyon abszurd diéta volt" - tette hozzá. „Feltenném a Tumblr-t:„ az alma diéta ”, és egész nap csak egy almát ettem. Hogy megbüntessem magam, naponta kétszer gyakoroltam ".
Annak a valószínűsége, hogy egy 12–19 éves nő anorexiában vagy bulimiaban szenved, annál inkább nő, ha ki van téve a közösségi hálózatoknak - állapította meg a Haifai Egyetem "A Facebook-felhasználók hajlamosabbak az étkezési rendellenességek kialakulására" című tanulmánya.
Az étkezési rendellenességek azonban nemcsak a társadalmi hálózatokban "normalizálódtak", hanem a társadalom felfogásában is. Annak megfigyelése, hogy az emberek hogyan használnak olyan mellékneveket, mint a „bulimikus” vagy „anorexiás”, Hernández szerint megmutatja.
Bár jelenleg rendszeresen edz az edzőteremben, azért teszi ezt, hogy „magabiztosnak” érezze magát és kiaknázza testének teljes lehetőségeit. Nem úgy, mint azokban az években, amikor mind étvágytalanság, mind bulimia miatt szenvedett.
"Egy ponton a viselkedésem normalizálódott" - magyarázta a fiatal nő. "A társadalom számára ez normális volt, mert amikor" diétázik "," fiatal ", [azt mondták]:" ez semmi ".
2012-ben az Instagram betiltotta a különféle kifejezéseket és kifejezéseket, amelyeket az anorexiát támogató csoportok használtak. A hashtagek Az #anorexia és a #skinny csak akkor mutat be súgócikket, amikor a keresősávba gépel. A #proana beírásakor nem jelenik meg kapcsolódó tartalom.
A "pro-ana" kötőszó jelentése "az anorexia javára". Ezt a kifejezést azok használják, akik az étvágytalanságot inkább életmódként, mint étkezési rendellenességként hirdetik. A "Pro-mía" gyakorlatilag ugyanazt jelenti, csak "a bulimia javára".
Yazmin Ríos Rodríguez klinikai pszichológus szerint a közösségi hálózatok és az étkezési rendellenességek, például a bulimia, az étvágytalanság és a mértéktelen evés közötti kapcsolat különösen a gyermekeket érinti. Részben a közösségi médiában megosztott és a média által terjesztett szépségkanonok eredményeként.
"Az összes média bombázása sajnos fokozódik, amikor ezt befolyásolják" - tette hozzá a társadalomban beillesztett szépségkánonokra hivatkozva.
A klinikai pszichológus azt tanácsolta, hogy a közösségi média és az étkezési rendellenességek közötti kapcsolat fényében fontos, hogy a szülők korlátozzák gyermekeik számára a napi két óránál hosszabb használatát. "Ennyi idő eltöltése a közösségi hálózatokon az embert magába olvasztja a saját világában".
Multidiszciplináris rendellenesség
A bulimia, az étvágytalanság és a mértéktelen evés miatt szenvedőknek multidiszciplináris kezelést kell választaniuk, amelyben az egészség különböző területei, például a pszichológia, a táplálkozás, a dietetika és az általános orvoslás működnek együtt Ríos Hernández szerint.
A táplálkozási és dietetikus, Abelardo Gotay Guzmán kifejtette, hogy az evészavarral küzdő betegeket pszicho-érzelmileg pszichológussal kell kezelni. Ily módon az előírt ételek és diéták hatással lehetnek.
Az étel szoros kapcsolatban áll az emberek érzelmi egészségével. A "Body and Mind" szakportál felsorolja az omega 3-at, a kurkumát, a dióféléket, a vörös gyümölcsöket, a csokoládét, a teát és a kávét, jelezve, hogy megtalálja az érzelmek és a test közötti "harmóniát".
Példaként említette, hogy a betegeknek ajánlott magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztaniuk, amelyek elláthatják a gyomrot abban az esetben, ha kevés mennyiséget fogyasztanak.
A táplálkozási és dietetikus hozzátette, hogy általában, miután felfedezték azokat az ételeket, amelyek a pácienst leginkább érdeklik, általában gyakrabban írják fel őket.
"Az egyes betegek étrendjét egyedileg kell megkeresni" - magyarázta Gotay Guzmán az étkezési rendellenességben szenvedő betegek legjobb ételeit.
"A legfontosabb tényező itt a pszichológiai tényező" - mondta.