A mexikói ökölvívó, Saúl 'El Canelo' Álvarez jelenleg hazánk egyik legsikeresebb sportolója; hivatása és erőfeszítése lehetővé teszi a fiatalember számára, hogy sportos testet birtokoljon. De mit eszik ez a bajnok?
Az irigylésre méltó testalkat fenntartása érdekében az „El Canelo” ötvözi a szigorú étrendet az intenzív testmozgással.
Jövő szombaton a mexikói az amerikai Daniel Jacobs-szal találkozik Las Vegasban, így az 'El Canelo' a legjobb fizikai állapotban igyekszik a találkozóra érkezni.
Reggelire az „El Canelo” sonkával kevert tojásfehérjét fogyaszt, narancslével együtt.
Ebédre a bokszoló csirkét eszik sárgarépával, tökkel, brokkolival és karfiollal.
A vacsoránál Álvarez alacsony szénhidráttartalmú fehérje turmixot iszik.
Az „El Canelo” étrendjét jicamákból, uborkából, almából és szőlőből álló harapnivalókkal egészíti ki.
A bokszoló étrendje lehetővé teszi, hogy havonta legfeljebb egyszer kenyeret vagy rizst fogyasszon.
- Szeretné tudni, hogy milyen olimpiai sportolók étrendje van, mint Michael Phelps vagy Usain Bolt
- Olyan látványosan akarsz kinézni, mint Juliana Awada. Mondjuk neked az egyik titkát
- Jennifer Lawrence teste akar lenni. Ez a titkos étrendje
- Rebeca Hernandez TESTÉNEK Mágiája, AZ OK, MIÉRT NEKED NEM KELL NEKED EGYÉB ÉTLET
- Puerto Rico felülmúlja az összeset Ritmo Dietában; NotiCel; Az igazság úgy, ahogy van; Puerto Rico News;