megvédheti

A fogyás lelassítja az elhízott emberek térdporcának csökkenését - derült ki egy tanulmányból, amelyet november 30-án mutattak be az Észak-Amerikai Radiológiai Társaság éves ülésén. Ebben a tanulmányban 506 túlsúlyos és elhízott ember vett részt mérsékelt vagy enyhe osteoarthritisben, vagy kockázati tényezők voltak a […]

Sújt veszteni lelassítja a térd porcának elvesztését elhízott embereknél, egy tanulmány szerint, amelyet november 30-án mutattak be az Észak-Amerikai Radiológiai Társaság éves ülésén.

Ebben a stúdióban 506 túlsúlyos és elhízott, mérsékelt vagy enyhe osteoarthritisben szenvedő ember, vagy a betegség kialakulásának kockázati tényezője vett részt. A résztvevőket véletlenszerűen három csoportba sorolták: egy kontrollcsoportba, amely nem fogyott, egy csoportba, amelyik alig fogyott, vagy egy csoportba, amely testtömegének több mint 10% -át vesztette.

Négy éves utánkövetés után, a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy jelentős súlyvesztés védte a porc degenerációját. Minél nagyobb a fogyás, annál nagyobb a védelem. A porc sokkal lassabban romlott abban a csoportban, amely testtömegének több mint 10% -át elveszítette, különösen a térd súlyt viselő területein. Azonban azoknál az embereknél, akiknek súlycsökkenése 5-10% között volt, nem észleltek jelentős különbséget azokhoz képest, akik nem fogyottak.

Jelentős fogyás nemcsak a térd porcvesztését csökkenti, hanem csökkenti az osteoarthritis kockázatát is. A mérsékelt testmozgás mellett a fogyás az egyik legjobb módszer a betegség megelőzésére. Sokkal jobb, szakértők szerint ezek az életmódbeli beavatkozások történnek a lehető leghamarabb.

Előretekintve a tanulmány szerzői megtervezik elemezze az elhízással közvetlenül összefüggő cukorbetegség szerepét a porc degenerációjában. Azt is tervezik, hogy nyolc évig nyomon követik a betegcsoportot, és megnézik, hogy a súlygyarapodás milyen hatással lehet a térdízületre.

Forrás: RSNA (Radiological Society of North America)