Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.

vizet

Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.

A forró citromvíz erőteljes szereket ötvöz, amelyek javítják annak esélyét kalóriát égetni Y sújt veszteni: a hatalmas C vitamin Y antioxidánsok citromlé és a javulás képessége emésztés.

A következő videóban bemutatunk néhány italt zsírégetésre, mint a citromvizet.

A meleg víz fogyasztása fokozatosan növeli a test hőjét, lehetővé téve a víz enyhe növekedését termogenezis, a test által használt folyamat égesse el a kalóriákat az elfogyasztott ételekből - írja a Mindbodygreen portál.

Segít a székrekedéssel járó fájdalom, kellemetlenség és gyulladás esetén is. Ezért egy csésze meleg víz citrommal történő fogyasztása egy hónapig gyökeresen megváltoztathatja a nap élményét, és javíthatja emésztési és általános egészségi állapotát.

Az ital elkészítéséhez használjon ivóvizet, melegítse a tűzhelyen, és hagyja lehűlni elviselhető hőmérsékletre, majd nyomja össze egy egész friss citrom levét, és nyugodtan kortyolgassa, hogy ne égjen meg. Fontos, hogy ne használjon mikrohullámú sütőt vagy pasztőrözött citromlevet egy palackból (feldolgozott gyümölcslevek), mert elveszíti tulajdonságait.

A citrom sok probléma enyhítésében segíthet emésztés forró vízzel keverve, beleértve a hányingert, gyomorégést és parazitákat, írja a botanical-online.com.

Tulajdonságainak köszönhetően az emésztési zavarok, a puffadás és a böfögés tünetei enyhülnek. A citromlé rendszeres fogyasztásával elősegíti a belek hatékonyabb eltávolítását, enyhítve ezzel a székrekedést és elősegítve a lágyabb széklet átadását.

Ne feledje, hogy bár a forró víz citrommal segít jobban felkészíteni testét sújt veszteni, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet, ill gyakorlat.