Egyiptomtól a mai napig a tengert használták betegségek gyógyítására. Nagy ásványianyag-tartalma és fizikai tulajdonságai miatt a fürdők dermatológiai, csont- vagy izomproblémák esetén ajánlottak. A thalasso terápia címmel összes olyan technikát - a vizet, a tengeri iszapot, az algákat és a homokot - összefogják, amelyek kihasználják a tengeri környezet előnyeit az egészség javítása érdekében.

egészsége

Az ember nem vízi állat, de a tengervíz megfelel neki. Évszázadok óta megfigyelték a hullámfürdők előnyeit a vérkeringés, a dermatológiai, csont-, nőgyógyászati ​​és izomproblémák szempontjából. Ma is érvényesek az ásványi anyagok relaxációs és felszívódási módjaként.

A hullámfürdők nagy előnyöket kínálnak a víz ásványosodása, de még inkább a tenger fizikai tulajdonságai miatt. A tengerbe merülő 80 kilogrammos test súlya a tengervíz nagy sűrűsége miatt csak 8. Ennek a hatásnak köszönhetően jobb ízületi mobilitás és az izomerő növekedése érhető el. A hideg vízbe merülés először hirtelen érösszehúzódási reflexet okoz: a test elsápad és hűl; viszont a testen belül van egy vaszkuláris dilatáció, amely egy kezdeti hideget idéz elő, amely jólét érzését kelti.

A vízben testünk reagál, alkalmazkodik, apránként felgyorsul a légzés, javul a vér oxigénellátása, fokozódik az idegrendszer aktivitása és nő az izomereje. Azokat a kezeléseket, amelyek a tengeri környezetet használják egészségforrásként, thalassoterápiának hívják, amelyet század közepét Santander partjainál a nyári hónapokra ideális fizikai ellátásként használták. Ennek emlékére a kantabriai főváros városi tanácsa fürdőket szervez a szardíneroi strandokon, emlékeztetve a hullámfürdőzés gyakorlatáról a madridi közlönyben közzétett első hirdetésre.

A tenger egy óriási ásványvíztározó, amely literenként 35 gramm sót tartalmaz. A nátrium-klorid túlsúlyban van a többi elem felett, bár magnézium-, kálium- és kovasav-kloriddal is rendelkezik. A vér csak 9 gramm sót tartalmaz. Ez a koncentráció-különbség ozmotikus hatást vált ki, amelynek hatására testünk felszívja az ásványi anyagokat a vízből.

A kalcium és a foszfor elősegíti a csontok helyreállítását és a szívritmust; a kálium- és magnéziumionok elengedhetetlenek az izom működéséhez, a jód befolyásolja a növekedést, a kén pedig deszenzitizálja az allergiás jelenségeket.

A légkörrel való hatalmas érintkezés miatt a víz az összes gázt elveszi a levegőből: oxigént, szén-dioxidot, ózont és nitrogént. Egy liter tengervíz 15-30 köbcentiméter oldott gázt tartalmaz. Ha ez kevésnek tűnik, a tenger is nagy antibiotikus erővel rendelkezik, és elősegíti a sebek gyógyulását, különösen a túlfertőzött sebeket.

A szakértők javasolják a fürdést 10 és 17 óra között, amennyiben az étkezés után két órával marad. Jobb, ha a tengerbe magas árapály idején jutunk be, mivel a víz tisztább és 5-6 fokkal melegebb lesz, mint apály idején. A hullámfürdőt nem szabad nyugalmi állapotban végezni, ezt könnyű testmozgás és napsugárzás kell megelőznie. Határozottan kell belépnie a vízbe; így a hideg érzése kevésbé.

A fürdés időtartama függ a témától, fizikai állapotuktól, a víz hőmérsékletétől, a levegőtől és a tenger állapotától. 8 évesnél fiatalabb gyermekek számára az ajánlott idő 5 perc; felnőtteknél tizenöt-húsz perc, bár nyugodt tenger és meleg mellett ez meghosszabbítható.

Nemcsak a vízben való állandóság kedvező hatással van a szervezetre; a klíma és az állandó hőmérséklet szintén egészségforrás. Az éghajlat adottságainak kihasználása érdekében a thalassoterápiás központok nem lehetnek 1000 méterre a parttól.

A 19. század folyamán a tengeri gyógymódok eredete nem a tengervíz felhasználása volt, hanem az éghajlat és a hely. A tengeri szanatóriumokat megelőző intézkedésként építették két korabeli pestis: a tuberkulózis és az angolkór ellen.

Ősidők óta

A tenger testre gyakorolt ​​hatását minden korban felismerték. Az egyiptomiak égési sérülések és a női nemi szervek rendellenességeinek gyógyítására használták. Görögországban Hippokratész, Galen és Platon tanácsot adott a tengervíz forró fürdőire, és kiemelte a tengeri fürdők megerősítő, sőt gyógyító hatását.

Kr. E. 400-ban Herodotosz már támogatta a nap- és a tengeri gyógymódokat a különféle betegségek ellen. A rómaiak nem voltak elmaradva, és népszerűsítették a tengeri iszapfürdőket. A tengervíz iránti érdeklődés a középkor folyamán csökkent, egészen a 18. századig, amikor Richard Russell angol orvos a tengeri környezetet gyógyító terápiaként használta, és megírta az első traktátust a thalassoterápiáról.

Spanyolországban a tengeri fürdők a 19. században váltak népszerűvé Anglia és Franciaország utánzásaként, különösen az északi parton.