Végezzen újabb keresést

8g. fehérje, 3g. hidrátok és 2g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 300 gr kékúszójú tonhal, ha lehetséges, tiszta és csontok nélkül, jobban fagyasztva
  • 50 gr kapribogyó
  • 50 gr pácolt uborka
  • 1 citrom
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • 4 evőkanál mustárt használtunk a régit, de a normális érdemes
  • 2 gyönyörű érett paradicsom az ágyhoz
  • Só
  • 1 petrezselyem levél a díszítéshez

A recept elkészítésének különböző módjai

Vörös tonhal tatár | Úton a konyhám felé

Almadraba vörös tonhal tatár. Az Almadraba-szezon közepén vagyunk, egy kézműves horgász technika, amely hálós útvesztőt alkot, amely már nagyon .

tatár

Tonhal tartár avokádóval, Petitchef recept

A kivételesen tonhalat Cádizból előállított tonhaltartár, így ezzel az alapanyaggal csak egy finom étel kerülhet ki. Az összetevők .

Tonhal tartár szójaszószsal és wasabival

Ha van egy jó darab tonhalja, javasoljuk, hogy próbálja ki ezt a finom tonhal-tartárt szójaszószban és wasabival, a .

Tonhal tartár | Gasztronómia és Cía - Főzési receptek .

A tonhal-tartár egy nagyon egyszerű recept, amelyet a nyers és jól fűszerezett halat kóstoló szájbarátok nagyra értékelnek. .

Tonhal-tartár - Recept - Főzőcsatorna - A legjobb .

Vágja le a tonhalat egy késsel, és tegye egy tálba. Aprítsd fel a hagymát és add hozzá. A savanyúságot és a kapribogyót egyformává tesszük, és.

TUNA TARTAR - 10 recept - Petitchef

Tonhal tartár tonhal recept paradicsommal Tonhal töltött tojás Tonhal szendvics Grillezett vörös tonhal Tonhal omlett Sült tonhal pogácsák Tonhal krém .

Vörös tonhal fogkő - Hírek Sevillából, Andalúziából és .

Vágja a kékúszójú tonhalat körülbelül egy centiméter kockákra. Reszeljük rá a fél mész héját a tonhalra, adjunk hozzá egy kis sót és egy kis fekete borsot .

tonhal tartár | easy.com

TUNA TARTAR általános szója és szezámmal. Ma egy keleti ételt, a tartárt szeretnék bemutatni nektek, amely nem más, mint egy mártással vagy öntetekkel pácolt nyersanyag.

Tonhal tatár avokádó recept .

»250 grs. tiszta friss tonhal »1 érett avokádó» 1 nagy érett paradicsom »Rusztikus kenyér a pirításhoz és a fogkő kíséretében Az öntethez:

Tonhal-tartár elkészítése - 7 lépés - OneHowTo

Hogyan készítsünk tonhal tartárt. A hal és - még inkább - a nyers hal szerelmeseinek a tonhal-tartár ideális recept lesz, mert nagyon egyszerű, de .

Recept: Tonhal tatár avokádóval - Ez nem étel .

Hozzávalók 2 fő részére. 400gr tiszta kékúszójú tonhal; 2 avokádó; 1 mész; snidling; 1 kis wasabi; Olivaolaj; Szója szósz; friss gyömbér; 1/2 .

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 60Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

D-vitaminban gazdag

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 8g.
  • Szénhidrátok: 3g.
  • Zsírok: 2 g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

D-vitaminban gazdag

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 8g.
  • Szénhidrátok: 3g.
  • Zsírok: 2 g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
300 gr kékúszójú tonhal, ha lehetséges, tiszta és csontok nélkül, jobban fagyasztva Tonhal, nyers 300g. 66g. 0g. 10g. 353Kcal.
50 gr kapribogyó Fickándozás 50g. 1g. 1g. 0g. 13Kcal.
50 gr pácolt uborka Ecetes uborka 50g. 1g. 1g. 0g. 8Kcal.
1 citrom Citrom 110g. 1g. 10g. 0g. 49Kcal.
3 evőkanál szójaszósz Szója szósz 18g. 2 g. 1g. 0g. 11Kcal.
4 evőkanál mustárt használtunk a régit, de a normális érdemes Mustár 24g. 1g. 1g. 2 g. 32Kcal.
2 gyönyörű érett paradicsom az ágyhoz Paradicsom 327g. 3g. 11g. 0g. 60Kcal.
Só Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 petrezselyem levél a díszítéshez Friss petrezselyem 2 g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
883g. 75g. 26g. 13g. 527Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.