Fizetés az orvosi rendelőben
(Biztosítás nélküli magán konzultáció)

szerint

Előleg a legjobb orvosoknál
(Hitelkártyával fizetek)

Rugalmasság
napirendjét

Könnyű
hozzáférés

Előlegfizetési szolgáltatás

Használja ki az előadás előnyeit
előleg a Top orvosoknál

Rugalmasság
napirendjét

Könnyű
hozzáférés

Hitelkártyával fizetem

Az orvos neme

A szűrők alkalmazásához végezzen új keresést

Dr. Ivan Ibáñez García

Öregedésgátló (4) Csak azoknak a betegeknek az értékelése, akik igénybe vették szolgáltatásainkat

Dr. Natalia Flores Montero

Táplálkozás és étrend (13) Csak azoknak a betegeknek az értékelése, akik igénybe vették szolgáltatásainkat

Elisa Escorihuela Navarro

Táplálkozás és étrend (7) Csak azoknak a betegeknek az értékelése, akik igénybe vették szolgáltatásainkat

Dr. Miguel Martínez del Campo

Dra. Maria Isabel Beltrán Margarit

Táplálkozás és elhízás (18) Csak azoknak a betegeknek az értékelése, akik igénybe vették szolgáltatásainkat

Dr. Isabel Jimeno Sanz

Táplálkozás és étrend (13) Csak azoknak a betegeknek az értékelése, akik igénybe vették szolgáltatásainkat

Dra. Marta Grau Besolí

Táplálkozás és étrend (3) Csak azoknak a betegeknek az értékelése, akik igénybe vették szolgáltatásainkat

Dr.Prof. Jesús Ángel Fernández Tresguerres Hernández

Öregedésgátló (4) Csak azoknak a betegeknek az értékelése, akik igénybe vették szolgáltatásainkat

Dr. Olga Hernández Herrero

Táplálkozás és étrend

Dr. Pedro José Robledo Saenz

Táplálkozás és étrend

A megelőző táplálkozás hatékony eszköz a hiányra vagy a rossz étkezési szokásokra adott válaszként megjelenő betegségek megjelenésének megakadályozására vagy csökkentésére. Ily módon a megelőző táplálkozás arra szolgál

Miért történik?

A megelőző táplálkozást az étrendben és az emberek étkezési szokásaiban észlelt hibák felderítésére, tanulmányozására és kijavítására végzik. Ily módon oktatni fogják őket a helyes szokások elsajátítására és ezáltal a rossz étrenddel kapcsolatos betegségek elkerülésére. Ebben az értelemben az elmúlt években nőtt a szívkoszorúér iszkémia, a magas vérnyomás, a rák, a cukorbetegség, a cirrhosis, az oszteoporózis vagy az elhízás, amelyek viszont olyan patológiák, amelyek a nyugati világ első helyeit foglalják el. A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a telített zsír, a cukor, a só és az alkohol mérsékelni kell. Ezért a lakosság átképzésére van szükség az étkezési szokásokkal és a közegészség javításával kapcsolatban.

Miből áll?

A megelőző táplálkozás gyermekeknek, fiataloknak és felnőtteknek szóló táplálkozási tervek sorozatából áll, amelyek célja, hogy megtanítsák, hogyan tervezzenek személyre szabott és megfelelő étrendet minden egyes ember számára. Ahhoz, hogy megfelelően éljünk és táplálkozzunk, valamint a test optimális működéséhez meg kell adnunk a szükséges tápanyagokat. Így nemcsak az éhség csillapítására van szükség „elfogyasztott vagy részeg dolgokkal”, hanem az ételeket az igények és ízlés alapján kell fogyasztani, hogy a test számára szükséges tápanyagokat biztosítsák.

Ezenkívül a megelőző táplálkozásnak köszönhetően bizonyos célok elérhetők:

  • Oldja meg az emésztési kellemetlenségeket: gyomorégés, gyenge emésztés, puffadás, székrekedés, ételintolerancia stb.
  • A vérproblémák, például a vérszegénység megelőzése és kijavítása.
  • Késleltesse a csont patológiákat, például az osteoporosist.
  • Segíteni a degeneratív betegségeknél, mivel a megfelelő étrend befolyásolja a test egészét.
  • Szabályozza és javítsa a problémákat, például a stresszt vagy a szorongást.
  • Csökkentse az álmatlanság problémáit.
  • Kerülje az olyan egyéb kórképeket, mint az elhízás és olyan betegségek megjelenése, mint a cukorbetegség, egyes rákos megbetegedések, például a vastagbél, valamint a szív- és érrendszeri betegségek, például a koleszterin vagy a magas vérnyomás.

Felkészülés a megelőző táplálkozásra

Figyelembe kell venni, hogy az élet különböző szakaszaiban a táplálkozási igények eltérőek lesznek, ezért nincs olyan végleges étrend vagy minta, amelyet rögzített módon kell követni. Hasonlóképpen, az étrend az év évszakától függően változik, amelyben vagyunk. Nincsenek tökéletes ételek sem, ezért a táplálkozási és dietetikusnak tanulmányoznia kell a beteg tüneteit és étkezési szokásait annak érdekében, hogy tanulmányozza az emésztőrendszer lehetséges intoleranciáját vagy problémáit is. A szükséges vizsgálatok elvégzéséhez mindig elengedhetetlen a szakember előzetes látogatása. Intervenció utáni ellátás A megelőző táplálkozás után nincs szükség speciális ellátásra. Ezenkívül a jó táplálkozási ismeretek és az étkezési kultúra végigkíséri a beteget egész életében, és segít neki kiválasztani a megfelelő ételt, a testének megfelelő tápértékkel. A jó táplálkozás, valamint a káros szokások csökkentése, a fizikai aktivitás és a helyes pihenés jó egészséget eredményez.

Ennek a kezelésnek alternatívái

A megelőző táplálkozás néhány alternatívája lehet a dietetika vagy a testsúlykontroll, valamint a speciális diéták speciális típusai speciális egészségügyi problémák esetén: cukorbetegség-diéta, menopauza-étrend, emésztési utáni diétás étrend, koleszterin-diéta. Ezek azonban nem olyan kezelések, amelyeknek ki kellene zárniuk a megelőző táplálkozást, de talán kiegészíthetik egymást. A táplálkozási és dietetikai szakember minden esetben feltünteti.