Fia elárulta a színésznő étrendjének titkait.
A méregtelenítő diéták ma megtörik. Többféle típus létezik, és egyre több változat jelenik meg, amelyek közül néhány nagyon meglepő. De ennek a trendnek nagy múltja van, a legendás színésznő, Audrey Hepburn óta megvolt a sajátja, amely továbbra is aktuális.
Legfiatalabb fia, Luca Dotti, felfedte a színésznő étrendjét, étkezési preferenciái és étkezési tippjei az otthoni Audrey könyvben: anyám konyhájának emlékei.
Dotti szerint havonta egyszer Hepburn táplálkozott csak joghurtot és almát. Ily módon azt állította, hogy képes eltávolítani testéből a méreganyagokat. Pompás alakod alapján ítélve, talán az 5: 2 diéta helyett a megoldás 30: 1 arányban van.
Melyek voltak a hollywoodi díva további trükkjei? Rajongott az olasz konyha mellett, rengeteg gabonafélét, tésztát és húst evett, valamint egy keveset mindenből. Bár kedvenc étele kétségtelenül a füstölt lazac sült burgonyával volt. Egyik gyengesége az édes volt, minden délután ettem egy csokit.
Bár nem gyémántokkal ette a reggelit, ez egy olyan étkezés volt, amely nélkül nem nélkülözte. "Anyám, mint minden bölcs orvos, Hittem a jó reggeli előnyeiben. Soha nem hagyta ki, még a hónap azon méregtelenítő napján sem "- vallotta be a fia.
- Audrey Hepburn varázslatos legendája tartja az El Periódico de Aragón típust
- Ez a trükk, amellyel Shakira megőrzi alakját, és délután kerüli az édességfogyasztást
- Brittany Murphy színésznő az estet idézi; Audrey Hepburn etikája új filmjében; cula - Naplója
- A tulipánhagymás étrend vagy hirtelen Audrey Hepburn; gondolj meztelenül
- Ezt az étrendet követte Audrey Hepburn, hogy elérje ideális súlyát - a Cosmopolitan Magazine