Horror rajongó vagy, és szeretsz mindent sötétet és hátborzongatót? Nos, a tudomány szerint nemcsak a horrorfilmek nézése jó az Ön számára, hanem az egészségét is javítja.

tesz

1. Gyakorold az agyad.

Bárki megnézheti és élvezheti a tipikus romantikus filmet, de egy csavarodott horrortörténet megértéséhez és megfejtéséhez agyhoz kell jutni. A horrorfilmben szereplő elemek stimulálják az agyadat, és aktivitást váltanak ki az agyadban, gondolkodásra késztetve. A kutatók azt találták, hogy a horrorfilmek megnézésével neurotranszmitterek szabadulnak fel, amelyek nemcsak növelik az agyi aktivitást, hanem kibővítik gondolkodási képességünket is.

2. Segít kezelni a szorongást

A szorongás problémája ma a világ egyik leginkább szembesült problémája, és bár orvosi diagnózisra és gyógyszeres kezelésre van szükség, a szakértők megállapították, hogy a horrorfilmek megtekintése segít az embereknek a szorongásos problémáik kezelésében. Dr. Mathias Clasen, az Aarhusi Egyetem szerint: „A horrorfilm megnézése önkéntes cselekedet és ellenőrzött körülmények között teszi valakit biztonságban a valós világ veszélyeihez képest. Mint a hullámvasúton, a szorongó emberek jobban érzik magukat, ha horrorfilmeket néznek egy másik személlyel, tudva, hogy ugyanazon a dolgon mennek keresztül együtt. A horrorfilmeket nem szabad a szorongás gyógymódjaként kezelni, de hasznos eszközök lehetnek a kezelésére. ".

3. Ugyanannyi kalóriát éget el, mint egy 30 perces séta.

"Igen. Egy horrorfilm megtekintése megegyezik egy 30 perces sétával, és ugyanannyi kalóriát éget el. Egy horrorfilm megnézése akár 200 kalóriát is megéghet! Dr. Richard McKenzie, a cellularis és fiziológiával foglalkozó Dr. a Westminsteri Egyetem: "Amint a pulzus felgyorsul, és a vér gyorsabban áramlik az egész testben, a testben megemelkedik az adrenalin. Ez az adrenalin gyors hatású felszabadulása, amely az intenzív stressz (vagy ebben az esetben félelem váltja ki), amelyről ismert, hogy csökkenti az étvágyat, növeli az alapanyagcserét és végül magasabb kalóriát éget el. Nehéz torna? Nem, azt hiszem, inkább megnézném a kedvenc horrorfilmjeimet!.

4. Segít az immunrendszer megerősítésében.

Az összes többi előny mellett a horrorfilmek megtekintése is növeli az immunrendszert, és felkészíti a testet a nehéz helyzetekre. Amikor egy horrorfilmet nézünk, az adrenalint pumpál a testünkbe, rohanást okozva és aktiválva immunrendszerünket. A közelmúltban elvégzett tanulmány kimutatta, hogy azoknál az embereknél, akik gyakran néznek horrorfilmeket, megnőtt a fehérvérsejtek száma.

5. Ez jó a kapcsolatod számára.

Hallottál már a jó öreg Netflixről és a hidegről? Nos, ez valóban működik, ha ketten természetesen horrorfilmet néznek. Ha valami kísérteties dolgot lát, agya boldog vegyi anyagokat bocsát ki: dopamint és szerotonint, ugyanazokat az anyagokat, amelyek felszabadulnak a testébe, amikor beleszeret! Szembesülni a kapcsolata problémáival? Nézz meg együtt egy ijesztő filmet, és tartsd rendben a fickódat.

6. Segít a stressz kezelésében.

"De hogyan?" A kutatók úgy vélik, hogy a jó megijesztés javítja a hangulatot és segít jobban érezni magát. Egy 2012-ben elvégzett tanulmány szerint „az élmény során felszabaduló különböző neurotranszmitterek és hormonok ezt megmagyarázhatják. Vagy ha önként dönt egy félelmetes vagy stresszes tevékenység elviseléséről, legyen szó akár egy furcsa filmről, akár a bungee jumpingról, valószínűleg mégiscsak sikerélményt tapasztal. ".

7. Növelje az extrém helyzetekkel való szembenézés képességét.

A DNS-ed láthatóan imád horrorfilmeket nézni. Horrorfilmet nézve különféle vizuális ingereket ad az agyának a nehéz helyzetekből, és felszólítja az agyát, hogy találjon módot az ilyen forgatókönyvek kezelésére. Amint egyre több horrorfilmet néz, agya új készségeket tanul meg, hogy szembenézzen a szélsőséges helyzetekkel, és ugyanazokra készíti fel.

Tehát dőljön hátra, dőljön hátra, és hagyja, hogy néhány olyan hátborzongató dolog, ami olyan jó és régi, varázsolja az agyát és az egészségét. Mindactivist