Milyen problémákat okoz a túlsúly?
Túlsúlyos vagy elhízott nem kozmetikai probléma. Felnőtteknél ez a helyzet jelentősen megnöveli számos betegség és egészségügyi probléma kockázatát.
Túlsúlyból és elhízásból eredő betegségek
A koszorúér-betegség
A a koszorúér-betegség A plakk nevű anyag lerakódásából áll a koszorúerekben. Ezek az artériák oxigénben gazdag vért visznek a szívbe. A lepedéket zsírok, koleszterin, kalcium és egyéb, a vérben található anyagok alkotják.
A lepedék szűkíti vagy blokkolja a koszorúereket, csökkentve a szívizom véráramlását. Ez a helyzet anginát vagy szívrohamot okozhat. (Az angina mellkasi fájdalom vagy kényelmetlenség.)
A testtömeg-index (BMI) növekedésével nő a koszorúér-betegség vagy a szívroham kockázata. Az elhízás szívelégtelenséghez is vezethet. A szívelégtelenség olyan súlyos betegség, amelyben a szív nem képes annyi vért pumpálni, hogy megfeleljen a test szükségleteinek.
Magas vérnyomás
A vérnyomás az az erő, amelyet a vér kifejt az artériák falain, amikor a szív vért pumpál. Ha ez a nyomás felépül és elég hosszú ideig fennmarad, akkor sokféleképpen károsíthatja a testet. A túlsúlyos vagy elhízott embernek nagyobb valószínűséggel van magas vérnyomása.
Stroke
A túlsúly vagy az elhízás plakklerakódást okozhat az artériákban. Idővel a plakk egy része megrepedhet, és ott vérrög alakulhat ki. Ha az alvadék közel van az agyhoz, blokkolhatja a vérkeringést és az oxigén szállítását az agyba, és stroke-ot okozhat. Minél magasabb a testtömeg-index, annál nagyobb a stroke kockázata.
2-es típusú diabétesz
A cukorbetegség ez egy olyan betegség, amelyben a vér glükóz- vagy cukorszintje túl magas. Normális körülmények között a test szétbontja az ételt glükózzá, majd ezt a glükózt a test sejtjeibe szállítja. Az inzulin nevű hormon segítségével a sejtek energiává alakítják a glükózt.
Ban,-ben 2-es típusú diabétesz, a test sejtjei nem használják megfelelően az inzulint. Eleinte a test több inzulin termelésével reagál. Idővel azonban a szervezet már nem tud elegendő inzulint termelni a vércukorszint szabályozásához.
A cukorbetegség az egyik a korai halál vezető okai, koszorúér-betegség, stroke, veseelégtelenség és vakság. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők többsége túlsúlyos.
Kóros zsírszint a vérben
Ha túlsúlyos vagy elhízott, akkor nagyobb a valószínűsége annak, hogy a vérben kóros zsírszint van, vagyis magas a triglicerid- és az LDL-koleszterin („rossz” koleszterin) és alacsony a HDL-koleszterin („jó” koleszterin) szintje . ”).
Ezeknek a zsíroknak a kóros szintje a vérben növeli a koszorúér-betegség kockázatát. További információk a trigliceridekről, valamint az LDL és HDL koleszterinről a Betegségek és egészségügyi problémák indexének magas vér koleszterinszint című cikkében találhatók.