nyárs

Nagyon jó kedves fitnesz barátok. Remélem, hogy a diétát egészséges étrenddel teljesíti. Ezért hozok neked egy receptet, amelyet tökéletesen felvehet az étrendbe. Megtanuljuk, hogyan készítsünk pulyka- és paradicsomnyársat a legtisztább fitnesz stílusban10.

Ehhez a recepthez kétcsillagos összetevőkre lesz szükségünk, amelyek a pulyka és paradicsom. Két összetevő, amely energiát szolgáltat a napra.

A recepttel kezdjük.

Törökország és paradicsom nyárs

Hozzávalók

  • 300 gramm pulykamell.
  • 1 teáskanál citromlé
  • Természetes joghurt
  • 1/4 teáskanál só választható
  • Ízlés szerint fekete bors oregánó, kakukkfű, rozmaring és petrezselyem
  • Fokhagyma
  • Olivaolaj
  • Kis paradicsom

Kidolgozás

A pulyka és a paradicsom nyárs finom vacsorához illik

Nos, már megvan a miénk egészséges vacsora készüljön fel arra, hogy megossza az egész családdal. Ezeknek a nyársaknak megfelelő, csirkehús helyett pulykát használtunk, mivel sokszor elfáradhatunk. De teheti a kívánt hozzávalókat amíg egészségesek.

Ezeknek a nyársaknak megtehetjük adjon hozzá bármilyen típusú zöldséget hogy vele együtt csirke vagy pulyka ebben az esetben finomak lesznek. Ne felejtsük el, hogy ebben az időben, amikor korlátozottak vagyunk, a egészséges és egészséges táplálkozás.

Mivel sokáig gyakorlatilag semmit sem csinálunk, a kanapén ülve vagy az ágyban fekve. Nagyon fontos a egészséges diéta most és ezekkel fitnesz receptek, szórakoztató módon viselheti.

Mert ahogy mindig mondjuk, az egészséges táplálkozásnak nem kell unalmasnak lennie. Néhány alatt hagylak illő receptek többet, hogy szemmel tartsa és gyakorolja őket.