emberek

Az ínszalag sérülései és az íngyulladás, az ízületi kellemetlenségek, például a térd és a boka mellett, viszonylag gyakoriak a túlsúlyos és elhízott betegeknél.

Az ilyen típusú ízületi sérülésektől szenvedő emberek körülbelül 15% -ának van bizonyos mértékű elhízása, mivel a térdeknek a kívántnál sokkal nagyobb súlyt kell elviselniük. De ezen túlmenően, a túlsúlyos betegek olyan hormonális változásokat szenvedhetnek, amelyek felgyorsítják a porc kopását, ami növeli a degeneratív ízületi betegségek, az osteoarthritis kockázatát.

A csontokat borító porc sima és csúszó felületet biztosít, amely lehetővé teszi az ízületek mozgatását és forgatását. De az ezen a területen gyakorolt ​​nyomáson túl számos tényező kapcsolódik az elhízáshoz és a térdhez.

A túlsúlyos vagy elhízott emberek keringését a porcok csökkent vérellátása befolyásolja. Amikor a testtömeg meghaladja az egészséges tartományt, az érintett személy nagyobb valószínűséggel szenved fájdalmat vagy szakad a térd porcában.

Az ilyen típusú sérülések és betegségek megelőzése érdekében a mérsékelt gyakorlatoknak több típusa létezik, amelyek enyhítik a fájdalmat, és ezeket orvoshoz kell fordulni, mivel egy nagyon túlsúlyos ember nem kezdhet nagy terheléssel.