Lucerna sokat birtokol tulajdonságait, Ezért ideális növény a tisztításhoz, ha méregteleníteni akarja a testet, ideális a fogyáshoz és jelentősen elősegíti az emésztést, ideális a húgysav eltávolítására, a lucernából fogyaszthatja csíráit és csíráit
A lucerna néhány előnye
A magas rosttartalmának köszönhetően megakadályozza a túlsúlyt, mivel ennek köszönhetően szabályozza az anyagcserét.
Megakadályozza a korai menopauzát a hormonális anyagoknak köszönhetően ösztrogének, mint például a genesztin, a biokanin A és a komesztrol, amelyeket fitoösztrogéneknek tekintenek.
Javítja a bél mobilitását, ennek köszönhető magas rosttartalom, ami hosszabb ideig a jóllakottság érzetét kelti.
Is tisztítás amely bél söpöréseként működik, és eltávolítja a szervezetből az összes felesleges koleszterint, triglicerideket és húgysavat.
Nagy segítség az irányításban vércukorszint.
Megakadályozza a vérszegénységet annak köszönhetően, hogy nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.
Ez egy gazdag étel antioxidánsok és fitotápanyagok, ezért ajánlott beépíteni a napi étrendbe, és így képes legyen jó egészségnek örülni.
Lucernalé a fogyáshoz
Hozzávalók
20 gramm lucerna
1 spenótlevél
1 evőkanál méz
Készítmény
Először is mossa le nagyon jól a lucernát, a sárgarépát, a spenótlevelet, a kökény egreset, az összes hozzávalót nagyon jól aprítsa fel, tegye a turmixgépbe, plusz a kanál mézet, nagyon jól turmixolja össze, szűrje le a levét és így kész megkóstolni minden reggel reggeli előtt, ez a gyümölcslé a fogyás mellett segít az egészséges test fenntartásában.
Fogyassza ezt a növényt minden nap, és észreveszi a mindennapi élet nagyszerű eredményeit és változásait.