A karácsonyi ünnepek negatívan befolyásolhatják az egészséget, ha nem tartják be az étrendet, különösen az idősek esetében.
A karácsonyi ünnepségek negatívan befolyásolhatják egészségünket, ha az ünnepek alatt nem gondoskodunk étrendünkről, és ez különösen szükséges azok számára, akik olyan betegségekben szenvednek, mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség, vagy bármilyen más rendellenesség, amelyben az étrend típusa befolyásolja a betegség lefolyása.
Az ilyen típusú patológiák nagyon gyakoriak az emberek körében 65 év régi. A lakosság ezen szektorában több mint fele hipertóniában szenved (52%), majdnem egyharmada hiperkoleszterinémiában szenved, 15% -uk osteoporosisban szenved, 12% -ukat székrekedés vagy aranyér érinti. Emiatt a spanyol Geriatológiai és Gerontológiai Társaság (SEGG) figyelmeztetik, hogy az időseknek óvintézkedéseket kell tenniük annak érdekében, hogy elkerüljék e problémák bármelyikének súlyosbodását.
- Fogyasszon mértékkel karácsonykor - Puleva Salud
- 6 egészségügyi tipp a 30 év feletti férfiak számára, egyszerűen kiegészítők
- A túl sok almaecet 6 mellékhatása - egészségesebb
- 6 csodálatos ok a csokoládéfogyasztásra - jobb az egészség
- Néhány tipp, hogy a sült krumpli elfogyasztása ne legyen olyan káros az egészségére