További információ a
- karcsúsítson
- táplálás
- étel
- kiképzés
- csipegetés
- tweet, amit eszel
Tweet mindent, amit eszel, és fogyni fog. Igen, ez az előfeltétele egy új alkalmazásnak, amelynek címe: "Tweet, amit eszel".
Honnan jött ez? Nyilvánvaló, hogy ennek a közösségi hálózatnak a sikere összefügg azzal a képességével, hogy életünk sokféle területén hasznos lehet, és miért ne az élelmiszerben is.
"Csipegesse, mit eszelEljött, hogy kitöltse ezt a helyet azok számára, akik rendetlenül esznek és szeretik a Twittert. Ez egyfajta személyes étkezési napló, ahol rögzítik mindazt, amit a nap folyamán elfogyaszt, és ahova járnak. kalória kiszámítása.
Még nem próbáltam, de Ez tényleg működik! Ennek az alkalmazásnak kettős hatása van. Egyrészt a tweeteléskor, amit eszel, óriási nyilvántartás van az étkezésekről és azok kalóriáiról, így minden egyes étel beírásakor jelezni fogja, hogy hány kalóriát fogyasztott, elősegítve az önkontrollt.
Ezt a technikát a táplálkozási szakemberek általában javasolják, írja le mindent, amit elfogyaszt, azzal a különbséggel, hogy ez a nyilvánosság nyilvános ... és ez a második hatása.
Mondja el mindenki, hogy mit eszik korlátoz egy kicsit, ha komolyan veszed és valóban mindent közzéteszel, amit eszel, akkor abbahagyod a megakalórikus dolgok fogyasztását, hogy ne tűnj édesszájú.
Beyonce és más hírességek viselik. Tehát próbáljuk ki.
És mindent felrakna a Twitterre?
- A Spanyol Diabetes Szövetség Twittere úgy néz ki, mint a márkák hirdetési panelje
- Blake csodálatos étrendje 4000 kalóriát fogyaszt el egy étkezés alatt
- Bor, a kiegyensúlyozott étrend kiegészítője, ha mértékkel fogyasztják Orvosok és betegek
- A Spanyol Táplálkozási Társaság A bárok és az étrend összeegyeztethető sült vagy majonézes nélkül -
- Ez a japán módszer segít a kalóriák elégetésében, mint bármely diéta! Digitális újságíró