Keleti répalé kihasználni a folyamatot 10 nap alatt fogyjon 5 kilót. Rendszeresen, 10 napig éhgyomorra kell fogyasztani.
A sárgarépa tápanyagban sűrű gyökérzöldség, számos egészségügyi előnnyel jár. Ezek a ropogós, édes és ízes gyökerek gazdag antioxidánsokban, rostokban, béta-karotinban, vitaminokban és ásványi anyagokban.
Számos tudományos bizonyíték támogatja és elősegíti a sárgarépalé rendszeres bevitelét az egészséges bőr és látás érdekében. Emellett elősegítheti a fogyást és csökkentheti a rák kockázatát.
A sárgarépalé fogyasztása növeli testének antioxidáns állapotát.
A sárgarépalé fontos táplálkozási profilú, egyik fő tápanyaga a béta-karotin, az A-vitamin forrása, amely ismert egészségügyi előnyeiről.
A lé gazdag kálium-, C-vitamin- és folátforrás is.
Milyen egészségügyi előnyei vannak a sárgarépalének?
A sárgarépalében lévő béta-karotin erős antioxidáns. Segíthet csökkenteni a rák kockázatát és megelőzni a szív szövődményeit. A lében lévő rostok csökkenthetik a vércukorszintet, és segíthetnek a fogyásban. Az ital egyéb fontos tápanyagai elősegíthetik az immunitást és a bőr egészségét.
SÁRMALÉTA 5 KILÓ VESZTÉLÉSÉRE 10 NAPPAL
A gyümölcslé 3 elem kombinációjából áll, amelyeket éhgyomorra kell inni.
Ez a C-vitaminnal töltött finom gyümölcs növeli az immunitást és véd a megfázástól, az influenzától és más szezonális betegségektől. Ez a gyümölcs hihetetlenül alacsony kalóriatartalmú, és nincs zsírja.
A sárgarépa alacsony kalóriatartalmú és szénhidráttartalmú, ezért kiváló választás lehet a fogyáshoz, ha folyamatosan vagy rendszeresen iszik vagy eszik. Gazdag rostforrás, amely elősegíti az emésztést és hosszabb ideig teltebb marad. Segít a rossz vagy az LDL-koleszterinszint csökkentésében is. Ezenkívül jó antioxidánsforrás, és a sárgarépában lévő béta-karotin a szervezetünkben A-vitaminná alakul, amely segít megerősíteni immunrendszerünket.
A gyömbérnek számos egészségügyi előnye van, a fogyástól a rossz koleszterinszint csökkentéséig. A gyömbér tartalmaz fájdalomcsillapító, nyugtató, lázcsillapító és antibakteriális hatású gingerolt, egy másik összetevőt, a zingeront, amely antioxidáns.
Lépésről lépésre recept narancs, sárgarépa és gyömbérlé fogyáshoz
2 sárgarépa kettévágva, megmosva és meghámozva
2 teáskanál gyömbér
500 liter frissen facsart narancslé
1. A turmixgépbe tegye bele a sárgarépát és a gyömbért, és alaposan keverje össze.
2. Ezután adjuk hozzá a narancslevet a keverékhez, és keverjük újra simára.
Ennek a zsírégető sárgarépaléneknek az elfogyasztása, koplalás, kora reggel a legjobb eredmény érdekében.
Egyéb Fogyókúrák fogyni, fogyni Y Gyorsan lefogy ami érdekes lehet: