A legtöbb nő egyik kedvenc tevékenysége, például a vásárlás, összehasonlítható az edzőtermi foglalkozással a fizikai erőfeszítés miatt.
Ez az egyik legjobb hír, amit nekünk tudtak adni, kezeket le! Az egyik kedvenc tevékenységünk is válhat a legjobb edzésen. Ha igaz, hogy ez hitelkártyájától függően többé-kevésbé könnyedén lehetséges, mert a vásárlás most az egyik legeredményesebb fitnesz tevékenység lehet a kalóriák elégetésére.
A Walls Bachelor Exotic által Angliában készített felméréssorozaton keresztül több nő vizsgálata szerint a nők összesen Évente 290 kilométer, ami megegyezik a hét maratonon megtett távolsággalIgen, amikor az egyik kedvenc tevékenységüket végzik, vásároljanak.
És sétálni kell a bolt folyosóin, sétálni az utcán, hogy kiválasszuk a helyet, ahová belépni kell, felpróbálni a ruhákat, sőt vásárolni is, amikor a szupermarketbe megyünk. Olyan fizikai erőfeszítéssel jár, amely hasonlít például a tornateremben tartott kerékpáros órákra. És nem fordult elő veled, hogy amikor vásárolni mész, vereséget szenvedsz? Mintha órák óta futnál?
Amikor vásárolni megyünk, megnő a pulzusunk és nő az ellenállás, különösen az új vásárlásaink táskáinak hordozása során. Összességében a közzétett tanulmány szerint kb évente kb. 15 ezer kalória Mikor megyünk vásárolni. Szeretünk!
- Ez az a napszak, amikor a szervezete a legtöbb kalóriát égeti el a Business Insider Spain
- A termogenezis étkezés kalóriákat éget
- Infogram Hány kalória ég fel óránként Aloha Paddle Club
- A teljes test krioterápia biztos módszer a kalóriák elégetésére
- Tudományos tanulmányok vásárlása segít a fogyásban fogyni éget kalóriát