De míg a citrom segíthet a betegségek megelőzésében és a bőr egészségének megőrzésében, nem szabad számolni velük, hogy megtámadják a Hasi zsír. Nagyon sajnáljuk. Az erre a tulajdonságra vonatkozó tanulmányok ellenére a mítosz.
És mit csinálok?
Sok híve van a citromvíznek. Állítólag elősegíti az emésztést, méregteleníti a májat, kitörli az öregedési foltokat, felgyorsítja az anyagcserét, segít depresszió és szorongás esetén, enyhíti a gyomorégést, véd a rák ellen és gyulladáscsökkentő hatású. Van még sok szkeptikus, de ha csak a felét teljesíti, amit mondanak, akkor nagyon jó lenne. Kinek van igaza? Több vizet kell inni citrommal, ha ízlik az íze vagy más egészségügyi előnyei miatt, de nem a hasi zsír csökkentése érdekében. A bélben és a derekában felhalmozódó lipidek elpusztítására a legjobb helyes étrend és testmozgás naponta. Ez a kulcsa mindennek. "Nincs csodaszer a fogyáshoz" - mondja a szakember. Még ha volt is módszer a citromvízzel kapcsolatosan, sok szakértő úgy véli, hogy "karcsúsító ereje" nem lennének ilyenek. Ahogy Gabrielle elmagyarázza, az ötlet az, hogy reggel első dolog lehet aktiválja újra a rendszert hogy a tested jobban felkészüljön az étel megemésztésére és anyagcseréjére.