Chia víz citrommal a fogyáshoz

Inni antioxidánsokkal, frissítő, tisztító, finom és nagyon hasznos a fogyás felgyorsításához. Tudod miről beszélek? Igen, ez chia!

A Chia (tudományos neve Salvia Hispánica) Mexikó középső és déli részén, Guatemalában és Nicaraguában őshonos növény. A kukorica, a bab és az amarant mellett az egyik mezoamerikai kultúra étrendjének egyik legfontosabb étele volt, így a maják, aztékok, otomik, tlaxcalánok stb. Most már tudom, miért értékelték annyira!

Nagyon erős termékkel állunk szemben, amely képes megtisztítani a testet és egészséges módon fogyni.

A múlt század végén elkezdték tanulmányozni a chia előnyeit, és a meglepetés óriási volt. Többszörös táplálkozási tulajdonságai mellett energiát szolgáltat, stabilizálja a vércukorszintet, segíti az emésztést, kardio védő és kiváló fogyáshoz.

Chia értékesebb volt az aztékok számára, mint az arany, és gyógynövényként, valamint erő és állóképesség forrásaként használták.

Ezek az okok, amelyek miatt a chia kiváló kiegészítője a skála legyőzésének:

Chia víz citrommal, éhgyomorra segít zsírégetést. Vigyázzon, ne adjon hozzá cukrot.

Használja "idővízként", hogy elkerülje a szénhidrátok kísértését.

Foszfort, magnéziumot, omega 3-at, kalciumot, vasat, rostot, fehérjét, C-vitamint tartalmaz, többek között tápanyagokat.

139 kalória, 4 gramm fehérje, 9 gramm zsír, 12 gramm komplex szénhidrát 2 evőkanál chiát tartalmaz.

Az öregedés a test természetes folyamata, de nem ugyanaz, ha hagyja, hogy teste egyedül harcoljon, és olyan erős antioxidánsokat használjon, mint a chia. A chia vetőmagban lévő mikroelemek segítenek a bőröd feszességének megőrzésében.

A chiában lévő rost optimálisan felszívódik a vastagbélben, és minden mást simán "áramlik". Székrekedésed van? Egyél chia-t!

Felfedeztem, hogyan kell elkészíteni, hogyan kell venni, és miért olyan jó a citrommal ellátott chia víz fogyáshoz és zsírvesztéshez. Megosztom a receptet.

Egyszerűbb, lehetetlen!