A nyár után sokan tapasztalják, hogy az ülő élet és az étrend túlzása miatt néhány kilót hízott. Tudta-e, hogy a grapefruit-víz elfogyasztása elősegítheti a fogyást?
Vágjon pár grapefruit szeletet, és tegye közepes vagy nagy pohárba. Ezután adjon hozzá vizet az üveg megtöltéséhez. Próbáld vékonyra tenni a szeleteket. Az étel pazarlásának elkerülése érdekében csomagolja be a többit papír- és műanyag csomagolásba, és töltse le a hűtőszekrényben. A levét közvetlenül a vízbe is kinyomhatja.
Meg kell jegyezni, hogy a grapefruit víz nem varázselixír a fogyáshoz, de segíthet, ha az egészséges étrendbe bekerül és testmozgással kombinálják. És ez a gyümölcs, más néven grapefruit, A természet egyik legnagyobb zsírégetőjének tartják.
Ezenkívül elindítja az anyagcserét (ne feledje, hogy a fogyáshoz célszerű teljes kapacitással rendelkezni), és az étvágy csökkentésében távol tart minket a cukor utáni vágyaktól. Ha a nyaralásból visszatérve a ruhája már nem olyan jól illik, mint régen, akkor ezt a stratégiát figyelembe kell venni.
A legtöbbet hozzuk ki ebből a természetes italból, ha helyett, és nem kiegészítés nélkül isszuk. Ne vegye csak reggel. Csináld napközben is. Ha kávéit és üdítőit grépfrútvízre cseréli, jelentős számú kalóriát spórol meg a nap végén. Ha Ön egyike azoknak, akik általában vizet isznak, a grapefruit hozzáadása lehetővé teszi, hogy élénkebb ízt kapjon 0 kalóriaért cserébe.
A cikk tartalma betartja szerkesztési etikai elveinket. A hiba bejelentéséhez kattintson ide.
Teljes út a cikkhez: Nutri Diet »Diéták» Grépfrútvíz a kívánt súly eléréséhez
- Víz diétához edzéshez és fogyáshoz Mar Cobos
- A vízfogyasztás és a hasi zsír eltávolítása a citrommal történő víziválás
- Segítsen a fogyásban, a legegészségesebb zsírégetőben
- Öt hihetetlen funkcionális olaj az étrendedhez a fogyás és az egészség csökkentése érdekében 2013. október 3
- 15 tipp fogyáshoz és fogyáshoz diéta nélkül