kimegy sevillai

Amikor kimész a koktélbárok Sevillában és megrendeli kedvenc koktélját, biztosan nem veszi figyelembe az egészségre gyakorolt ​​előnyöket. Ebben a bejegyzésben elmondjuk az összes a vodka pozitív pontjai.

Ellentétben azzal a vélekedéssel, hogy az alkoholtartalmú italok általában ártalmasak az egészségre, ez nem mindig így van. Vodka egy desztillált ital, amely vízből és etanolból áll, tökéletesen keveredik számos koktélban, és tartalmaz is néhányat egészségügyi előnyök ez meg fog lepni. Természetesen a mértékkel való ivás a kulcs. Ha kimegy a sevillai koktélbárok és megrendel egy koktélt vodkával, ügyeljen az előnyeire:

Csökkentse a stresszt

Vannak, akik az alkoholos italokat összekapcsolják a relaxációs hatással, de a vodka esetében tudományos bizonyítékok vannak. A "Journal of Psychopharmacology" -ben 1997-ben végzett tanulmány megállapította a vodka csökkenti a stresszt hatékonyabban, mint más általános italok, például a vörösbor.

Egy másik, a "Journal of Abnormal Psychology" 2009-ben végzett tanulmány megállapította, hogy a résztvevők, akik egy-öt vodkakeveréket kaptak körülbelül 100 fokos alkoholtól, az agytesztek alapján kevésbé reagáltak a stresszre.

Most már tudja, hogy ha nehéz napot töltött a munkahelyén, akkor a stressz csökkentésének legjobb módja az, ha kimegy a sevillai bárokba, és élvezi a jó kombinációt a vodkával.

Gyógyszeres

Tudta, hogy a vodkát még mindig használják az orvostudományban? A gyógynövényesek áztatják a leveleket, szárakat és virágokat a nagy szilárdságú vodkában. Így vonják ki az illékony illóolajokat, amelyek tartalmazzák a gyógynövények gyógyhatásait. Mivel a vodka szagtalan és íztelen, lehetővé teszi, hogy a tinktúra átvegye a gyógynövények ízét.

Alacsony kalóriatartalmú

Ha fogyni próbál, vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ, de nem akarja megfosztani magát attól, hogy kimegy a sevillai bárokba és elfogyasztja kedvenc italát, akkor a vodka jó lehetőség lehet, ha egy italt alkohollal fogyaszt. Az USDA Nutrient Data Laboratory szerint unciánként csak 64 kalóriát tartalmaz, és teljesen szénhidrátmentes. Ha meg szeretné tartani az étrendet, akkor az a trükk, hogy a vodkát alacsony kalóriatartalmú italokkal, például tonikkal keverje össze, vagy egyedül igyon, hogy a koktél cukorszintje ne emelkedjen.

Egyéb előnyök

Az alkoholos italok, például a vodka, a bor vagy a pálinka mérsékelt fogyasztásával általános előnyök és előnyök származnak. A napi egy ital elfogyasztása a megnövekedett szív- és érrendszeri egészséghez, alacsony testsúlyhoz és a stroke, az Alzheimer-kór és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkenéséhez kapcsolódik.

Dr. David Hanson, a New York-i Állami Egyetem szerint valójában azok a tartózkodók, akik mérsékelten inni kezdenek, pozitív változásokat tapasztalnak egészségükben. Mindig mértékkel, amikor kimegy a sevillai koktélbárokba, ne feledje, milyen előnyökkel járnak koktéljaink.