Az új év már elkezdődött, és bizonyára ezzel új célokat tűzött ki egy sokkal egészségesebb és kiegyensúlyozottabb életvitelre. Például, ha lefogyott, tudta, hogy a tea egyes fajtái, például a vörös és a zöld, mesés természetes gyógymódok a fogyáshoz?
Soha ne felejtsd el: a fogyás legjobb módja a jó testedzési program és az egészséges étrend. Ebben teát is tartalmazhat. Nem elengedhetetlen a fogyás, de ne becsülje alá azt a segítséget, amelyet nekünk tudnak nyújtani. Ebben az esetben vörös teáról és zöld teáról beszélünk, két teljesen természetes termékről, amelyeket bármelyik gyógynövényesnél megvásárolhat. Bár mindegyiknek más tulajdonságai vannak, mindkettő külön-külön vagy együtt használható a fogyókúrás étrendek során.
Igyon vörös teát és zöld teát: hatékony segédeszköz, amely segít a fogyásban
A vörös tea talán az a fajta, amely leginkább ahhoz a folyamathoz kapcsolódik, amelyben fogyni akar. Az egyik nagy előnye, hogy felgyorsítja az anyagcserét, ami gyorsabbá teszi a zsírok feldolgozását; ez segít tehát abban, hogy megszüntetésük is gyorsabban következik be.
Ne felejtsük el, hogy a vörös teának ismert tisztító funkciója is van, amely elősegíti a béltranszport és a vizelet áramlásának javítását, megkönnyítve ezzel a toxinok eltávolítását. Ezért előnyös szerepet játszhat az új étrendben.
A zöld tea viszont hagyományosan kevésbé kapcsolódik a fogyókúrás étrendekhez, de karcsúsító tulajdonságai apránként egyre ismertebbek és fogyasztása terjed. Ez a fajta tea segít felgyorsítani az anyagcserét és több zsírt éget, akárcsak a vörös tea, de elnyomhatja az étvágyat is: étkezés előtt próbáljon meg fogyasztani egy zöld teát, és jóllakottabbnak érzi magát.
Ez egy antioxidáns is, amely megakadályozza az idő előtti öregedést, és egy csodálatos vizelethajtó, amely késztet minket a méreganyagok eltávolítására. Ezen jellemzők némelyike megegyezik a vörös teával, de ne felejtsük el, hogy ha kombináljuk a fogyasztását, akkor a testünk előnyei sokkal nagyobbak lesznek.
Ezért jó ötlet lehet a tea gazdag és változatos étrendbe való belefoglalása. Mindig anélkül, hogy elhanyagolná az edzőteremben való gyakorlást. Így sokkal gyorsabban fog fogyni és megőrzi egészségét.
a fogyás érdekében vegye be az étrendbe a vörös vagy a zöld teát
- Fitnesz és étel, szövetségesek a szemedhez - Alcobendas News
- HOMEOPÁTIA A Karcsúsításért - a Cenproex által jóváhagyott képzési központ
- Az immunrendszer és a baktériumflóra szövetségesei az elhízás ellen
- Akaraterő fogyni és egészséges lenni
- Speciális diéták, amiket a fogyáshoz fogok, nem kell kipróbálni (mert nem működnek)