Ezenkívül a tea meghosszabbítja az életet. Mit akarhat még? Ordovás Paula jóvoltából
Mi több.
Ha a laposabb gyomor valódi előnynek tűnik, el kell mondanunk, hogy a teanek mégis nagyobb előnye van: meghosszabbítja az életet. A. - ban megjelent tanulmány American Journal of Clinical Nutrition arra a következtetésre jutott, hogy idősebb emberek, akik ittak napi két csésze tea tovább élt. A teát úgy tartják pozitívan befolyásolja a génjeinket. Más vizsgálatok is kimutatták lehetséges rákellenes hatás.
Mi azonban ragaszkodunk hozzá: csodák nem léteznek. A beled nem fog tökéletes lapos gyomorrá válni, ha napi 2 liter teát iszol. Nincsenek olyan tanulmányok sem, amelyek azt mutatnák, hogy a zöld tea hatékonyan csökkenti a cellulitist. De vannak esetek, amelyekben a tea májkárosodást okozott azoknál, akik túlzottan fogyasztották.
A kulcs benne van kiegyensúlyozott étrend, rendszeresen gyakorolja a sportot és olyan konkrét gyakorlatokat, mint amilyeneket gyakorolnak Elsa Pataky vagy Ordovas Paula . És ha, pár csésze zöld tea naponta Segítenek abban, hogy ne érezze magát annyira dagadtnak és jobb az egészsége. Az is.