zselatin csökkenti

A zselé Amellett, hogy gazdag desszert, számos előnye van a zselatin fogyasztásának. Támogatja az emésztést, a bőr és a csontok egészségét. Amiért származik alacsony kalóriatartalom és teljesen természetes lehet a fogyás étrendjében.

A gyomorhurut hirtelen jelentkezhet, és a gyomor nyálkahártyájának gyulladása jellemzi; ami lüktető fájdalmat, égést, hányingert, hányást és teltségérzetet okozhat a has felső részén. ”- írja le a Mayo Clinic.

Vízben gazdag ételként a zselatin megkönnyíti az étel mozgását a belekben, ami segít megelőzni a gyulladást és a fájdalmat.

Hogyan készítsünk zselatint a gyomorhuruthoz?

½ csésze (113 ml) hideg víz

1 evőkanál porított zselatin (1 csomag)

1 ½ csésze (338 ml) forró víz

A hideg vízben oldjuk fel a zselatint, és kanállal keverjük; később keverje össze a hideg vizet a forró vízzel, hagyja 5 percig forralni, és vegye le a tűzről.

Több előnye van a zselatinnak, ha mindennap elfogyasztja, csak arra ösztönzik, hogy próbálja ki.