Öt éve Los Angelesben található Diego Calvo (Ávila, 1986) Beverly Hills egyik legkeresettebb személyi edzőjévé vált. Modellek, színészek, sportolók, szakmák és különböző területek hírességei veszik át nagyon elfoglalt napi menetrendjét, amely jóval a nap kelte előtt, 4.30-kor kezdődik.

kilót

A lényegében az erőn alapuló rutinokkal a Calvo nem áll le új formák a legcsodáltabb anatómiák faragására a testimádat Mekkájából. Legújabb "alkotását", amellyel reméli, hogy forradalmasítani fogja a "fitnesz" világát, "Nucleus" -nak hívják (@nucleus_central_core).

Miből áll ez a módszer? "Ez alapvetően a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT), amelyben a 15 másodpercig elvégzendő gyakorlatsor (plusz 15 pihenés) ötvöződik kezdő szinten, vagy 20 és 15, haladóban maximum 12 vagy 13 perc, az egyes felhasználók fizikai állapotától függően ".

Eddig semmi újdonság, mi különbözteti meg ezeket a rutinokat a többi „hiittől”? A „mag”, egy új, folyadékkal „megtöltött” sziderális diszbolus alakú eszköz használata. "Ez egy olyan technológia, amelyen két éve dolgozom, és amelyet most szabadalmaztunk működését a benne tárolt folyadékmennyiség mozgatásával létrehozott energiára alapozza. Minél gyorsabban mozgatja a „magját”, annál több energiát fog termelni és annál nagyobb izomterhelést produkál ".

Hordozható „Zsírfejlesztő”

Ez az új eszköz, amelyet mind az élsportolók, például Isaac Dotson amerikai futballista, mind a „népszerű” kipróbáltak, igazi hordozható „kövérfaló”. "Mindegyik 70 mozdulat (a legalapvetőbbtől a legrobbanékonyabbig), amelyet javasoljuk annak használatára az izmok mintegy 80% -át toborozza, vadállati energiaráfordítást okoz, amely teljes mértékben aktiválja az anyagcserét és ezáltal a kalóriaégetést ".

"Tesztet hajtottunk végre különböző korú alanyokkal: napi 12 perc edzés csak egy héten, négyszer, egy hónapig, nyolc és hat kiló között fogytak"- mondja a spanyol edző.

Calvo kiemeli a " a „mag” brutális aktiválása amely az általa feltételezett izometrikus összehúzódás következtében következik be, ami azt jelenti, hogy a has a munkamenet 100% -ában feszültségben marad ".

Csak két kiló súlyú, Calvo biztosítja, hogy "találmánya" minden közönség számára megfelelő legyen. "Mivel ennyire könnyű, lehetővé teszi, hogy mozogjon vagy ugráljon, anélkül, hogy túl nagy hatást gyakorolna az ízületekre. Ideális utazáshoz és bárhová történő elvitelhez is, mert létrehoztunk egy videogalériát Los Angeles legjobb edzőivel".

Diego Calvo szerint jövő év februárjában vagy márciusában érkezik Spanyolországba, "attól függően, hogy a forgalmazása hogyan zajlik az Egyesült Államokban, amely 2020. január 2-án kezdődik.? 139 dollár (kb. 125 euró) ".