Hetekkel ezelőtt Adele képei elkezdtek körözni ott, ahol a tengerparton látták és teljesen megváltoztak, nagy fogyás után.

2008-as nagy népszerűsége óta, Adele Nagyszerű hangjával meghódította az egész közönséget, és élete nagy érdeklődésre számot tartó témává vált. Ezért amikor a vakációról készült képeket terjesztették, fizikai változása erőt vett.

fogyott

Impageneket mutattak be a közösségi hálózatokon, azokról az ünnepekről Adele a Karib-tengeren készült, Harry Styles és James Corden brit komikus mellett. Ott látható a homokon és sötét ruhát visel, és nagyon észrevehető, hogy lefogyott. Állítólag az énekes csaknem 40 kilót fogyott.

Ezért most személyi edzője elmondta a The Sunnak, amit tett Adele A fogyás érdekében "zöld gyümölcslevek és napi 1000 kalória" mondta Camila Goodis, amely a 31 éves énekesnő által lefolytatott étrend alapja, világossá téve, hogy csökkentette a nők számára ajánlott mennyiséget, ami 2000.

„Jó étrend fogyni. Az első hét intenzív, zöld gyümölcslevek és csak 1000 kalória. Nem tűnik túl vékonynak, hihetetlenül néz ki "- pontosította Camila, és hozzátette:" Fizikai tevékenységet végez, de szerintem 90 százaléka diéta ".

Mi több, Adele Elmondta, hogy személyre szabott órákat kapott Joe Wicks fitnesz "gurutól", akit közismert nevén A testedző nevez ki, aki olyan személyiségek képzésével tűnik ki, mint Jennifer Lawrence.

- Titokban dolgozott ezekkel a személyi edzőkkel. Nem az a fajta, aki mások előtt gyakorol, ezért otthon követi a rendeket és a terveket, videók és oktatóanyagok segítségével "- mondják a fiatal nőhöz közeli források.

Hallgassa egész nap a La 100-at, kattintson ide

Ha meg szeretné hallgatni a Radio Mitre-t, kattintson ide