Az énekesnő néhány fényképpel búcsúzik 2019-től, amelyek senkit sem hagytak közömbösként

Kapcsolódó hírek

2019 kétségtelenül nagyon nehéz év volt a számára Adele. Az énekesnő, aki néhány hónapja jelentette be férje válását hét év kapcsolat után, úgy tűnik, igen, visszanyerte az irányítást az élete felett. Néhány hónap múlva a közösségi hálózatoktól és a fényektől távol tartva úgy döntött, hogy gratulál híveinek a karácsonyi ünnepeken néhány pillanatfelvétellel, amelyekben gyakorlatilag felismerhetetlennek tűnik.

szinte

- Mindketten megpróbáltuk tönkretenni a karácsonyt, de aztán megnőtt a szívünk. Köszönöm, hogy eljöttél a bulimra, és gyerekeknek éreztük magunkat, Grinch. Kellemes karácsonyi ünnepeket és boldog ünnepeket mindenkinek ”- írja két fekete-fehér fénykép mellett, amelyeken a Mikulással és a Grinch-szel pózol. Azonban a átalakítása az énekes minden elemét ellopta.

Hízelgő fekete ruhában és nagyon terjedelmes közepes hajjal felöltözve Adele sokat tudott beszélni. Igaz, hogy az elmúlt években már lefogyott, de kétségkívül a legfrissebb fotói keltik a legnagyobb hatást. A művész az elmúlt tíz évben 70 kilót hagyott maga után, szigorú diétát folytat, amiről mindenki beszél. Éppen az elmúlt hónapokban 20 kilót hagyott maga után. Természetesen humorral válaszol: «Régebben sírtam. Most izzadok. És úgy tűnik, hogy a szeretet hiánya nagy hatással volt nemcsak a zenéjére, hanem az alakjára is.

"SirtFood"

Amint arról az elmúlt hónapokban szó esett, az énekesnő a SirtFood diéta mellett döntött, amely heti három kiló fogyást ígér. Táplálkozási szakemberek Aidan szemüveg Y Glen matten Ők hozták létre ezt a több fázisból álló étrendet, amelyre jellemző, hogy nem a legnehezebben elhagyható ételeket és italokat szünteti meg, hanem sok más összetevőt. Sirtnek hívják, mert sirtuin enzimekben vagy SIRS-ben (Silent Information Regulators) gazdag ételekből áll, és meglehetősen korlátozó, még ha nem is tűnik annak. Emellett Adele megtalálta tökéletes szövetségesét a Pilates programban.