Az áfonya és a vörös gyümölcs egyaránt forrása természetes antioxidánsok ideális gyümölcslevek, turmixok és turmixok fogyasztására. Ezzel a méregtelenítő lével a fogyás érdekében megtudhatja, mely gyümölcsöket kell keverni, hogy frissítő italt készítsen, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a testéből. A áfonyalé a fogyáshoz reggelire meginhatod.

áfonyalé

  • 1 egység narancs
  • 1 szelet ananász
  • 1 kis pohár bogyó vagy áfonya
  • 1 desszertkanál méz (opcionális)

Ennek az italnak az első lépése a fogyás érdekében sorolja fel az összetevőket. Mint minden gyümölcsöt tartalmazó receptben, mindig jobb, ha természetes gyümölcsöt használunk, de ha nem, akkor konzerv ananászt használhatunk.

Préselje ki az összes levet a narancs. A fogyáshoz minden két pohár áfonyalé egy narancsot számítunk.

Ezután vágja apróra az ananászt és vigye az összes hozzávalót a turmixgépbe. Ha természetes ananászt használ, ne felejtse el eldobni a gyümölcs szívét. Jeget is adhat hozzá, és fagyasztott vagy sorbet típusú shake-et készíthet.

Maximális teljesítményen aprít amíg az összes összetevőt be nem építették. Néhány vörös gyümölcs, például a szeder, kicsi maggal rendelkezik, ezért tálalás előtt jobb ellenőrizni, hogy minden rendben van-e. Ha úgy gondolja, hogy édesre van szüksége, adjon hozzá egy evőkanál mézet a készítményhez.

Szolgálja a áfonyalé a fogyáshoz nagyon hideg reggelire, valamint egy zöldséges szendvics tojással, vagy ha inkább édes, akkor néhány zabpehely palacsinta.

Ha tetszett a recept Áfonyalé a fogyáshoz, Javasoljuk, hogy adja meg a gyümölcslé és gyümölcslé kategóriát.